どーも。
日が出ても雪が余り溶けません。
某社員？でございます。
そんなことはどうでもいいとして、
最近、こんにゃくというものにはまっております。
べつに、なんとかダイエットにはまっていたわけではないのですが、
もやしを買いに某業務スーパーへ行ったら、
デカイ袋の糸こんにゃくが売っていたので、
「これはもしかして・・・」
という何気ない感じで手にとって、
適当なスープで糸こんにゃくをラーメン感覚で食べてみると。。
「あれ、これは腹持ちが良いなあ。」と、なり、
何度かトイレに行くたびに、
「なんか身体の調子が良いなあ。」と、なり、
もちろん消化されていないので、食べ過ぎは身体に良くありませんが、
積極的に日々の食事に取り入れよう。と、なり、
なんだかんだで１ヶ月位食べ続け、
気付いたら、体調が絶好調になりました。
何かがカラダから出たのでしょうか？
体重が減りました。
特に痩せようという目的で食べていたわけではなかったのですが、
そこそこ効果があるような気がいたします。
ネットでもこんにゃくの美味しいレシピが沢山あるし、
積極的に取り入れてみようと思いました。
あと、自分は「おから」が好きでして、
スーパーで「生おから」を買ってきては
適当な野菜サラダにぶち込んでモリモリ食べているのですが、
コレを食べてから、とにかく体調と肌の調子が良いです。
某ネットで出ている居酒屋風おからサラダ。
細かいスクランブルエッグが入ったサラダみたいで、
あれは美味いわ。
コスパ最高で、久々のヒットです！