ダイエットカレンダー5月12日 | パリ美学マインドの法則  ブレない自分の作り方

パリ美学マインドの法則  ブレない自分の作り方

フランスのパリ郊外在住。環境の犠牲にならず、自分の生き方を自分でクリエイトする「パリ美学マインド」を提案しています。


パリ式ダイエットで20キロ減! キレイにやせる効果的な方法


パリダイエットコーチ アキです。

今日もダイエットに取り組むあなたへの一言です。


年齢×3倍のパッティングをしましょう!



化粧水をつけるとき、ただパタパタとつけていませんか?

せっかくでしたら、たっぷりつけて、パッティングしてお肌に刺激を与えましょう。

ポイントは、年齢×3倍!

毎年増えていきます・・・・笑