みなさまこんにちは＾＾
『美肌を育てる♪』ビューティースペシャリストゆうです！
今日は、素敵なランチ会に行ってきました！
沢山の方と交流出来とても有意義な時間でしたよ♪
また報告いたしますね♪
さてさて、ふゆさん セミナーの続きでございます。
みなさま、『本当の生理』ってご存知ですか？
生理=お腹や頭が痛いし、厄介なもの
というイメージはないですか？？
私も生理痛がひどかったので、生理が来ると『あ～来た・・・』と嫌な顔してましたし、
ポーチの中に毎日常備してるほどロキソニン(鎮痛剤)ＬＯＶＥの人間でした・・・。
(市販の鎮痛剤では効かなかったので)
ふゆさんはロキソニンだけじゃなくボルタレンも飲んでいたそうで・・・ビックリ！！
(私は、ボルタレン飲むと心臓バクバクしちゃいます
)
まず、『本当の生理』とは・・・
●期間は3日
●周期は28日
●痛みはなし
●臭くない
●経血はサラサラ
●夜は出血しない
●ＰＭＳなし
●ダラダラ出ない
●排血は気持ちがいいもの！
なんだそうです！！
ビックリしません？
生理痛が当たり前と思っている方って本当に多いと思います。
オンナの試練！！的な感じで我慢している方いませんか？
生理はもともと痛くないものなんですよ。
何故痛いのかを考えてみると、
解決法が見えてきます。
生理痛がある人は、冷えている！！
冷えが痛みの原因です。
過去の私のように痛かったら、鎮痛剤飲めばいい！と思う方もいると思いますが、
薬が身体を・・・子宮を冷やす、という事実を知れば安易に飲めなくなります。
そして、もう一つケミカルナプキンが子宮を冷やします！！
ケミカルナプキンは漂白・殺菌の時に塩素系漂白剤を使用しているため、
燃やすとダイオキシンがでます。
また、ケミナプに使用されている吸収材の高分子ポリマーは皮膚障害を起こす有害化学物質。。。
腕の内側を１とした場合、
おまたの経皮吸収率は42倍。
この意味分かりますよね？？
大切な部分にケミナプをあてるって、とても恐ろしい・・・。
ケミナプによって子宮が冷え、生理痛などの様々なツライ症状に苦しんでしまうという事実。
ということで、私もオーガニックナプキンを愛用し、
今年から布ナプキンにも挑戦中でした。
しか～～～しっ
ただケミナプから布ナプ・オーガニックナプキンに替えればいい！
ということではありませんでした！！∑(ﾟДﾟ)
ナプキンに経血をだすのではなく、(ふゆさん曰く、それはおもらし！)
昔の人のようにトイレで出すのです。
骨盤底筋トレーニングをすることで、それが可能に！！
そして上記のような正しい生理になり、
ブルーデーなんかでは無く、
ＨＡＰＰＹ ＤＡＹになるんです
トイレで排血できるようになれば、
ケミカルナプキンより高いオーガニックナプキンを使ったとしても、経済的ですし、安心ですね。
今回のセミナーでは、ふゆさんが実践してきた骨盤底筋のトレーニング法を伝授していただいたのです！！
おまたぢから、ともいうそうです。
それは特別なことでは無く、意識して継続すれば誰だって出来るそうですよ。
ひとりひとりチェックしてもらいながら、みんなでトレーニング♪
ふゆさんに、ちゃんと出来てるよ♪と言われて一安心なワタシでした
前にもいいましたが、私は日頃から雑巾がけをしています。
この雑巾がけもとてもいいトレーニングになるんですよ
ふゆさんも言っておりました♪
他にもいろいろと教えていただいたので、実践していこうと思っています。
お客様にもお伝えしていきますね～(*^▽^*)
お楽しみに～♪
ふゆさんと
とってもキレイで面白くて、引き込まれる魅力的な方でした～
今日もＤiCuoreのブログをご覧いただき、心から感謝致します
(施術中は電話に出られないことがあります。
