時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし17年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から15年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

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テニス大会など終日日光に浴びた日は、お肌がひりひりして眠れません。

 

 

そんな夜はアイスノンを枕にして、火照った頬を交互の当てつつ眠りにつきますが、

 

 

冷凍庫の匂いが移るのが原因らしいのですが、ネットで検索すると沢山の人がこの匂いで失望し、「アイスノンは遠くで眺めるものか、枕にしてはいけないのか」という疑問が沸騰しておりました。

そこで、Good idea!

 

サランラップで巻き付けると無臭になります。翌朝ラップを剥がして捨てると、洗わずにそのまま冷蔵庫に入れられます。快適。これ、賞を狙えるレベルの発見です。お試しあれ!

 

 

本日、10,680歩でした。

 

 

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本日は、米連邦準備理事会が9月に利上げするとの観測により円安が進み、久しぶりに日経平均株価が上昇しました。

 


日経平均(円)  8/29 大引  16,737.49 +376.78

ドル(円)       8/29 20:22 102.20-21 +1.78円安

 

 

 

本日、11,591歩でした。

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参加者80名の地元ミックスダブルス テニス大会に参加しました。いつもの通り、8:30-18:30と10時間、お外に出っぱなし。本日は、終日厚い雲に覆われていたので、日焼けでヒリヒリする不快感からは免れることができました。

 

予選3試合は全て勝ち、決勝トーナメントに進みましたが、あと一歩というところで、

結果はベスト8止まりで終わりました。

 

 

 

本日、歩き過ぎというか走り過ぎで、23,089歩でした。

 

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明日、市長杯ミックスダブルスのテニス大会があるので、本日は身体を休め、夕方まで読書をしていました。電車の広告で毎日目にしていた「終わった人」を電子書籍で読了。私は、あと23ヵ月で終わる人。

 

最初の3分の1までは、期待通りの展開で、私の定年後の参考になるのかと思って読み進めていましたが、後半はやっぱりフィクションがぐいぐいと来て、ちょっと「小説」でした(笑) 728円返して!と言う感じ・・・、1000円は楽しみました。

 

 

 

終わった人終わった人
1,728円
Amazon

 

 

読み終わってから分かったのは、作者である内館牧子さんの生まれは秋田市(同郷)。横綱審議会委員で朝青龍の天敵としても知られる大の相撲ファンであり、本業は脚本家&小説家。父親が盛岡市出身ということもあって、私が3年間過ごした盛岡市の懐かしい香りなども楽しめました。

 

 

本日、10,069歩でした。

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本日ランチは職場から少し歩いて、ど・みそ八丁堀店。汗だらだらを避けたいと思い、つけ麺にしました。

そこで「みそカレーつけ麺」¥980を食べたのですが、カレーの味があまりしなかったのです。私の味覚が壊れたのでしょうか。でもつけ麺と半ライスは バッチグー 合っていました。

 

 

 

 

 

本日、10,349歩でした。

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熊本駅にくまモンがおりました。いや、熊本駅が「くまモン駅」になっていました。

 

 

それに比べて、ふなっしーは今いずこ・・・。

 

 

 

熊本城の修復現場

 

 

 

本日、10,361歩でした。

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昨日、長崎から佐賀に向かって特急「かもめ」に乗り、口ずさんだ唄 ~♬

 

さがしぃ 佐賀市求めてぇ
ひとり ひとりさまよえば
行けど切ない 石だたみ
あゝ 長崎は今日も暑かったぁ

引用:「長崎は今日も雨だった」

 

佐賀市ムツゴロウのマンホールです。

 

 

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妻が撮った小田原市のマンホール

 

命がけで道路に乗り出して撮影したとのこと、あなたはりっぱな「蓋女」です!

 

 

本日、14,050歩でした。

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今朝、羽田空港で検査場外内2ヶ所のラウンジに入り、コーヒーを飲んで、離陸。またもや「村上海賊の娘」で読んだ瀬戸内海と本州の島々を見下ろして、長崎に降りました。暑い🔥☀、とにかく暑い🔥☀。佐賀に着いても暑い🔥☀、とにかく暑い🔥☀。地獄。

風もなくジリジリと肌を焼き付ける太陽のバカ野郎❗

日が暮れてから歩数を稼ぎました。




長崎市


佐賀市

本日、11,583歩でした。
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まだオリンピック閉会式を見ていませんが、17日間の熱戦、リオオリンピックが終わりました。週末に見たいと思います。

 

 

 

引用:オリンピックニュース

 

 3つの台風を何とかかわして明日、再び九州へ飛びます。観光ゼロの長崎、佐賀、熊本の出張。

 

佐賀は初訪問県、自らの手でマンホール撮ってきます。

 

本日、12,862歩でした。

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明後日の朝にソラシドエアで長崎に飛び、佐賀、熊本を回る出張があります。予報通りに台風が進むと、飛行機に影響はないと思いますが、9号ミンドゥルの関東直撃は通勤にダメージありそうです。

 

引用:ウェザーニュース

 

 

さて、男子マラソンでオリンピックも終わりです。そして、耳にこびりついた安室奈美恵の「Hero」も聞けなくなります。正式には「NHKリオデジャネイロオリンピック・パラリンピック放送テーマソング」だそうで。

 

先程のNHK放送で、応援メッセージランキングの発表がありました。

 

1.福原愛(卓球)

2.錦織圭(テニス)

3.水谷隼(卓球)

4.内村航平(体操)

5.高松ペア(バドミントン)

 

錦織圭が2位というのは、我ながら(笑)、嬉しい限りですが、レスリング(伊調、吉田)と水泳(荻野)が出ていないのが意外でした。

 

 

本日、10,288歩でした。

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