時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし17年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から15年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

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朝7:00宮崎発の特急「にちりん4号」に乗って大分へ、3時間超。こんなにも揺れるのか、と言いたくなる程の悪路で、電子本も読めませんでした。

 

 

真夏の鹿児島、宮崎、大分旅は体力的にかなり厳しかったですが、帰りの飛行機だけは感動的でした。

 

最近の飛行機は「機内モード」にすれば、スマホの電源を切る必要がないので、読書もできれば、写真・ビデオも撮れるし、地図もみれます。

 

本屋大賞を取った「村上海賊の娘」を電子書籍で読みつつ、村上水軍が活躍した瀬戸内海をスマホの地図と見比べて見下ろせたのは、最高の幸せでした。

 

 

羽田空港に着陸態勢に入った・・・・、千葉南房総上空。それでも着陸20分前。

 

 

本日、11,551歩でした。

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鹿児島、宮崎ともデザインマンホールが見つからず、汗をだらだら流しながらの九州巡り。


鹿児島中央駅の観覧車


大久保利通像

本日、11,551歩なり。

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昨夜、歯が痛くて目が覚めて、鎮痛剤を飲んで再び寝たのが朝方の3時。朝は左側の歯が抜けそうな歯茎の脱力感を感じ、物も噛めず、だましだまし朝食を飲み込む。久しぶりに外出のない本日の職場、昼過ぎに再び左半分のあごの痛みを感じ、職場近くの歯科医で急きょ診察。レントゲンを撮るも個歯に異常は見られず、噛み合わせがずれていることが原因か疲れか、ストレスとのこと。

 

久しぶりに外出が多く、毎週一泊出張が続いており、これが原因かと思います。数年前は出張といえば、4泊5日だったので、体はかなり楽でした。窮屈な乗り物に数時間張り付いて、初めての職員と会い話をして、夜にホテルに着いとたんに翌朝の荷物発送の手配をする繰り返しですから、疲労も蓄積するんですね。歳だし(-_-;)

 

和歌山駅近くであった「・・・」様

 

 

<ストレスや疲れが歯の痛みを引き起こす>

歯痛には、虫歯や歯周病によるもの以外に、精神的なことが影響して起こるものもあります。人間は、精神的なストレスや疲れがたまると、身体の抵抗力が落ちます。それによって身体にさまざまな影響が出ますが、歯のトラブルが発生することもあります。(引用:ヘルスケア大学HP)

 

本日、11,384歩でした

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本日は昼前に京橋を出て、長野市へ外出。駅前でカラーのマンホールをゲット。

 

 

長野と言えば「りんご」

 

長野冬季オリンピック

 

 

 

こちらは、群馬県伊香保温泉のマンホール。いとこのMさんが送ってくれました。この鬼の由来は何だろう?

 

 

 

 

本日、12,938歩でした。

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先週の名古屋出張で、駅ナカのグルメロードでひつまぶしと名古屋ラーメンを食べましたが、やっぱり割高でした(#^.^#)  という報告です。

 

名古屋驛麺通り

 

 

 

本日は、夕方まで冷房の効いた部屋で読書し、17時過ぎにポケモンGOのモンスター探し&歩数稼ぎに出ましたが、スマホが熱くなり何度もフリーズする状態になり、うんざり。

 

【ポケモンGO】バッテリーセーバー使用中タップしても反応しなかったりフリーズする不具合多発!
バッテリーセーバーを使用した状態でプレイしているとフリーズする現象が多発しているようです。バッテリーセーバーはスマホを下向けにすると画面が暗くなり省エネモードになるんですが、そのあとプレイしようとするとフリーズorどこをタップしても動かないという不具合があるため不具合修正されるまではバッテリーセーバー機能を利用しない方がいいかと思われます。(引用:ポケモンゴー攻略センター)

 

 

本日、10,072歩でした。

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元祖ゲーマーとしては、ちっとも気になりませんが、ポケモンGOの実態を調査するために午前中に近所を徘徊、数十匹のモンスターを確保しました、ここまで8,500歩。その後テニスをして歩数を稼ぎなんと26,895歩になりました。最近にない歩数(驚)

 

42匹確保しました!

 

 

ポケモンGOは、家に籠りがちなゲーマーの健康向上に寄与する画期的なゲームかもしれません。それなりに面白いですし、万歩族必携のゲームです(笑)

 

 

夕方、孫っちが目の前の公園で行なわれている盆踊り大会の夜店で買ってもらったミラーボール風ライトで狂喜乱舞の絵。

 

キャバレー風 (*'▽')

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出張が多いと毎日マンホールネタとなります。本日は特急「ときわ」号に乗って水戸の事務所を訪問。水戸の納豆、偕楽園のマンホールに出会いました。

 

 

みとちゃん、かわいい! でも、頭に納豆・・・・・、残念。

 

 

 

 

 

※ポケモンGOが本日10:00に日本でダウンロード解禁。さっそく、「ときわ」号の中でインストールし、そのリアル映像のゲーム感を体験しました。家の中でレベルアップできないのか、情報を収集中。若者が家に籠らずに外に出てちょっと健康チックですが、事故も増えるような気がします(^^;

 

本日、15,553歩でした。

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マンホールカードが人気になっているという。読売新聞朝刊の千葉県版にこのような記事が出ていました。鎌ヶ谷、船橋、柏市が名乗りをあげたとの記事。千葉市が一番カードにして映えるデザインだと思います。

 

 

引用:読売新聞7/21朝刊千葉県版

 

今朝は、三重県津市の事務所を訪問し、40分の仕事をして、マンホールの写真もゲット。しかし、暑くて暑くて・・・・。事務所の近くは日陰もなく、時間調整のために駅に戻って涼しい売店をうろうろしたりで・・・・、何やってんだ!

 

 

 

 

本日、13,557歩でした。

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第155回

「芥川賞」に、村田沙耶香氏 『コンビニ人間』

「直木賞」に、荻原浩氏    『海の見える理髪店』

 

 

さっそく電子書籍で読みたいと思いますが、「村上海賊の娘」を読みかけの為、もう少し後になります(#^.^#)

 

本日、埼玉県熊谷市に外出し、暑さを満喫。

 

駅前に「ラグビータウン熊谷」のモニュメント かっこいい!

 

「花火大会」「桜堤の桜」「ムサシトミヨ」のデザイン

 

昨日、三男が成人し、肩の荷が一つおりました。

 

本日、12,235歩でした。

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