先日、ユニバーサル･スポーツ協会主催のボッチャ教室で、久しぶりの快挙。ペアの相手も良かったのですが、自分もそれなりで、「三投に一投はナイス･ショットして、他はそれなりに無駄球を投じない」を繰り返すと、こんな結果になります。
※膝のリハビリのため、テニスを半減させ、その有り余ったエネルギーを「ボッチャ」「ウオーキングフットボール」「卓球バレー」「モルック」に費やしています。運動量の多くは、私が一番若いこともあり、会場準備や後始末で活躍するからです(笑)
昨日の歩数は5323歩、速歩は1756歩で、弱スクワット系が140回でした。