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Q.質問です☛次の項目で当てはまる項目はいくつありますか?
 ① 体調が最近優れない
 ② 不運な出来事が続いている
 ③ 気分のアップダウン・ムラがあり、重だるい
 ④ 肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い
 ⑤ 不調だが、どこの病院にいっていいかわからない
上記に当てはまる項目がある方は、「ふじ」まで一度ご相談下さい

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2018-02-20 07:00:41

乳酸閾値を超えない運動こそが老化を予防する

テーマ:● 体・病気・施術

乳酸閾値とは?

癒し王ふじですグー

 

乳酸閾値とは、

運動をした際に

 

ハアハアする

ドキドキする分岐点をさします。

人によって違います。

 

分岐点では、

血圧や心拍数が高まったり

交感神経が極度に高まる状態です。

 

運動をしていると

ある時点を超えると上記の状態になります。

 

その時点とは、

血液中の乳酸値が急激に増える時です。

この状態が続くと、体の老化を促進します。

 

老化予防には、

乳酸閾値を超えない

つまり、ハアハア、ドキドキしない程度の

軽い運動が適しているのです。

 

 

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2018-02-19 07:00:34

新しい人生の会計基準「人生貸借対照表」です

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

癒し力で人生貸借対照表の

財務内容は改善します!

癒し王ふじです爆  笑

 

新しい人生の会計基準である

「人生貸借対照表」をご紹介します。

 

今までの人生貸借対照表と

何が違うか?といいますと

 

「健康資産」という勘定科目が

表記されます。

 

この健康資産は、

心の健康と、体の健康に

分けられます。

 

これにより

人生における真の資産内容が

わかります。

 

皆さんも作ってみませんか?

きっと新しい発見があるはずです。

 

<参照 過去記事>

健康経営 タニタ

ギブ&テイク

人生貸借対照表

 

 

 

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2018-02-18 07:00:57

施術における「定期性の原則」の重要性

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

コレ!重要です。

癒し力全開の癒し王ふじですグッド!

 

施術において

「定期性の原則」の重要性を

何度も繰り返しお伝えしています。

 

一人でも多くの方に

気づいて実行して欲しいからです。

 

5kg体重が減りました

正循環システムと定期性のリズム

体を改善する時に絶対に知っておきたい

規則性を見直そう

 

上記のように、

定期的に体に良い刺激を与えることは

体調をよい状態に一定期間保ちます。

 

今日は、「定期性の原則」の補足です。

例えば、月に1回、

体のメンテナンスのために施術を入れている方がいます。

 

予約日に緊急の用事が入ってキャンセルとなる際は、

必ず代替日をすぐに決めてください

 

これをやらないと

どんどん先伸ばしになって

実現されなくなります。

 

ポイントは、

代替日をすぐに決めて

定期性の原則のずれをなるべく

遵守することです。

 

このような姿勢こそ

いつも体調を一定レベル以上に

良好に保つ秘訣なのです。

 

 

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2018-02-17 07:00:06

【 富楽有徳 】

テーマ:● ふじの熱い想い

いつもありがとうございます!

らくーんの癒し王ふじです。爆  笑

 

らくーん22」を四字熟語であらわすと

次のようになります。

 

富楽有徳

 

意味は、

徳が有るところには、

楽しさが満ち溢れてきます。

 

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2018-02-16 07:00:24

最期まで幸せな人生を送るには

テーマ:● リハビリ

人生癒し力!!

癒し王ふじです口笛

 

高齢者の訪問リハビリマッサージ

を行っていますと

人生の最期を共にすることもあります。

 

幸せな最期をむかえられたな~と

思う方に共通するのは

 

できるだけ自立生活を貫こう!という

本人の意志を最後まで持ち続けて生きた方です。

 

生活が受動的になると、

脳は劣化速度を早めます

 

各々置かれた家庭環境が異なることを前提に、

僕の個人的な見解ではありますが

 

至れり尽くせりの施設に入居するより

安心する自宅や、長く住んで安心する場所で

 

リハビリ訪問マッサージやヘルパーという

生活するのに必要なサポートを上手に活用し

 

自分の意志とペースで

生活(食事や身の回りのこと)を最期までまっとうしようとする

 

これこそ幸せに人生の最期を迎え

1つの道しるべかと感じています。

 

現場より・・・癒し王ふじの私感でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2018-02-15 07:00:19

ブレーキがない!「ジャパグレット」にどう対処する?

テーマ:2018年雑談

皆さん、

ブレーキがない車、バイクや自転車に乗って

スピードだしたらどうなると思いますか?

癒し王ふじです笑い泣き

 

もし、ハンドル操作を少しでも誤れば

大事故になります。

スピードを出すほど被害は大きくなります。

 

 

ここで「経済」の話。

例えば、日本。

異次元の質的量的金融緩和で

お金はジャブジャブになりました。

でも、それをどう止めるか?

 

いわゆる出口論なのですが

出口が見えないのが現状です。

 

例えば、アメリカ。

保護主義傾向がますます強まっており

暴走気味。ブレーキはあるのか?

暴走をどう止めるか?

 

もし、暴走して道からずれてしまうと

その時大変なこと・・・

 

ジャパグレット」(ハードランディング) ※造語です

が起こります。

 

 

今すぐにできることは、

運転状況を関心をもって見守り注視する。

 

万が一こけた時、

自分を守る「受け身の術」も今から考えておく。

 

 

リスクマネジメント 将来への視点を磨く📚

 

<余談>

黒田総裁はとても頭が切れる方なので

今までの大方の過程は、すべて想定内

なのではないでしょうか?

 

スピードを出しても、運転コントロール術が

適切で長けていれば

ゆっくり軟着陸し縮小可能だと信じています。

 

日銀は現在、日本の国債の80%を買っています。

これが100%のマックスに近づいた時・・・

飽和状態ではじけてしまうのでは?

 

過去、日本は第二次世界大戦において

戦時国債を100%日本人が保有していて

敗戦し、紙くずとなり

その後ハイパーインフレになった経緯があります。

 

同じ轍は踏まないはずです。。。

 

 

 

 

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2018-02-14 07:00:53

AI時代とは・・・

テーマ:2018年雑談

AI時代到来!

癒し力の時代到来!ニコニコ

 

AI時代になればなるほど

裏を返せば

 

人間の心

重要視されてくるのです。

価値が上がってきます⤴

 

これから来る「心と魂の時代」は、

己をさらに磨いてゆかねば生き乗れない時代です。

 

心力、魂力とは、

言葉をかえれば、癒し力

 

つまり、癒し力を磨いてゆかねば

生き残れない時代なのです。

 

 

📚「感謝を生む癒し力

 

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2018-02-13 07:08:34

落ちぶれた時が・・・

テーマ: ☆ ストレス管理

癒し力で人生好転!

癒し王ふじです爆  笑

 

誰でも、長い人生の旅路の中で

”落ちぶれる時”が必ずあると思います。

 

今まで順風満帆な人生を送ってきた人でも

これから不遇の時があると

 

覚悟を決めておくのも

良いかもしれません。

 

僕も、

今までの人生で2回ほどあります。

 

自殺してこの世から消えようと

本気で思ったことが2回あります。

 

僕を救ってくれた1つに

言葉があります。

 

こんな僕が、

いつも普段から

自分に言い聞かせている言葉があります。

 

落ちぶれた時こそ、最大の学びのチャンス

 

この言葉は、不遇の時いや不遇になる前から

自分の中にいれておく方がよいのです。

 

もがき苦しみ、必死に学ぶことで

僕は人生の危機を乗り越えて今があります。

 

だから、その時、身を支えてくれた回りの方への

感謝の気持ちは一生忘れないのです。

 

 

人生で困って悩みを抱えてしまった方はどうぞ

 必ず道は開けます!

 

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2018-02-12 07:00:55

『アクアプリザリウム』入荷のお知らせ♪

テーマ:~らくーん新着情報~

アクアプリザリウム』の新作品が入荷しました!

https://ameblo.jp/atelierjetaime

 

癒し王ふじです爆  笑

 

まずは、キラキラ新作品キラキラをご覧くださいませ。

       下矢印 

写真上矢印は、Mサイズで高さ17cm 3500円(税込)

LEDライトで照らすと

さらに美しさが引き立ちます!^^

 

写真上矢印は、Sサイズで高さ12.5cm 3千円(税込)

 

他にも、Lサイズもあります♪

まずは現物をご覧くださいね。

 

その美しさに一目ぼれ口笛

 

 

ひらめき電球Atelier Je Taimeさん製作

 手作りで自然で育ったものを使用

 一つひとつの花の個性を生かして製作

 オンリーワンの作品なのです!

 新築祝い、結婚祝いなど

 おめでたいプレゼントに最適ですねルンルン

 全国発送可です。

 個別オーダーもOK!

 

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2018-02-11 07:00:25

認知症の根本的対策はコレ

テーマ:● 体・病気・施術

リハビリ訪問マッサージ行っています

癒し王ふじです口笛

 

近年、認知症の方との接点が

多くなっています。

 

認知症の皆さまの根本的対策として

血流改善」があります。

 

特に”脳への血流”がよくなると

認知症が進まない(食い止められる)

実感と印象があります。

 

では、

具体的にどのように血行をよくするか?

と言いますと、

 

マッサージが有効だと思います!

循環改善には最も適している手技だと思いますグッド!

但し、高齢者の場合はちょっとコツが必要です!

 

笑顔とやさしさあふれる 訪問リハビリマッサージ

 

 

 

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