2017-05-09 07:00:00

体のメンテナンスは”リポジショニング”

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

リポジショニングしていますか?

癒し王ふじです

 

参考本「感謝を生む癒し力

上記本にも記載ありますが、

 

リポジションニングとは

”自分の立ち位置を変えていく”こと

 

自分の周りも、自分自身も

常に変化しています。

 

変化にあわせて

最適な場所に自分をポジショニングしていく

必要があります。

 

この原則は、

個人も企業もあてはまります。

 

メンテナンスするということは、

リポジショニングすることです。

 

定期的に体のメンテナンスは

絶対に必要なのです!

 

ひらめき電球メンテナンスの重要性に

 気づいた方は・・・ グッド!

 

 

 

 

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2017-05-08 07:00:00

【告知】5月12日(金)ガラシャ先生、約2年の沈黙を破って「らくーん22」に登場!

テーマ:~らくーん新着情報~

花火らくーんスーパーGフライデー花火

に登場いたします!!

癒し王ふじです照れ

 

約2年ぶりの登場となります

ガラシャ先生

 

先生には、鑑定および

悩み相談をしていただいております!

 

このチャンス、

先生にお会いしたい方は、

 bys05641★nifty.com

 ふじまで  

 ★を@に変えて下さい!

 

登場日: 5月12日(金)

 

場所 : らくーん22

 

システム:予約制、先着順にシフトを組みます

      希望時間をいっていただいて

      先生と調整いたします。

 

      希望時間により

      お一人様30分3千円となります。

 

お申込み: ふじまでメーください

bys05641★nifty.com

ふじまで  

★を@に変えて下さい!

 

 

ではでは、

皆さまが幸運の切符を掴めますように!キラキラ祈!キラキラ

 

 

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2017-05-07 07:00:00

いくらかかるか?ではなく、いくらかけるか!

テーマ:2017年雑談

メンタル心理士の

癒し王ふじです。

 

いつも不安に悩む人の思考は、

「いくらかかるか?」思考です。

 

「いくらかかる」というのは、

まわりの人が勝手に作った価値観

 

まわりの価値感とは、たいがい

メディアが煽ったり、

 

企業が自己に有利な思考に誘導するために

作り上げられたもの

 

もしくは、情報加工者が

恣意的につくりあげた数字に過ぎません。

 

それに振り回されたり、

鵜呑みにするのではなく

思考を見抜く必要があります。

 

ひらめき電球

他人の価値感で生きるのはもうやめて、

「いくらかけるか?」思考

転換してみましょう!

 

自分の価値感に転換できると、

悩みは減ります。

 

視野を広げれば、

選択肢は他にいくらでもあるのです。

 

選択肢は見つかります

 

 

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2017-05-06 07:00:00

3000万人のうちの一人かも!?

テーマ:● リハビリ

の不具合で悩んでいませんか?

マッサージ師の癒し王ふじです

 

膝の不具合で悩んでいる人は

全国に3000万人と言われています。

 

「変形性膝関節症」と診断されている方は

約2400万人とも言われています。

 

人口関節という選択肢も

あるのですが、

 

これは最後の手段にとっておいて

なるべく活かす方法を選択したいところ。

 

★負担、負荷を減らし

★必要な筋肉を意識して鍛え

★筋肉と関節をいい状態に

★血行やリンパなど循環もよくする

 

いろんなアプローチがありますので

膝痛、あきらめないで!!

 

 

鉛筆ちなみに、余談ですが、

「確率」を調べた本を見ると、

交通事故で亡くなる確率は、1万分の1

飛行機事故にあう確率は、20万分の1

1億円が宝くじで当たる確率1000万分の1

 

 

 

 

 

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2017-05-05 07:00:00

娘さん、息子さんも必見!親が寝たきりにならないために

テーマ:● リハビリ

寝たきりにならないために・・・

訪問マッサージの癒し王ふじです

 

 
まずは、性別データをご覧ください

出典:2005年東京都ファーマメディガ26より

<女性>

 

<男性>

 

 

これをみてすぐわかることは、

女性と男性では、寝たきりになる原因が違います。

 

女性では、「骨折・転倒」が一番多く24%

男性では、「脳血管疾患」が一番多く37%

 

※老衰は、ある意味で理想かも知れません。

  男女とも”2位”です。

 

発生する確率が高いものには

特に注意を払いつつ、

 

重度になってしまってからではなく、今のうちに

何かしらの対策を打っておくのが、賢い人のやり方。

 

家族性や、個人の特性(弱点)を考慮にいれて

そこを補って補強しておくことが大切です!

 

寝たきりに向かって坂道を転げ落ちていくこと

だけは、何としても避けましょう!

 

花火いろんな「対策アプローチ」がありますので、

まずは打てる手を打っておくのです!

 

もし、一時的に寝たきりになったとしても、

早く訪問リハで対処できれば

坂道を真っ逆さまに転げ落ちることは避けられます。

 

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2017-05-04 07:00:00

ミスや失敗を恐れる日本人

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

マッサージ師の癒し王ふじですグッド!

 

ミスや失敗を恐れる日本人

減点主義の日本人

間違っちゃいけないというプレッシャーが強い日本人

 

いずれも

昔からよく言われております^^”

 

長い間受け継がれた

日本人特有の「国民性」

といってもいいかと思います。

 

例えば、

英語教師の話を聞いても、

 

日本人は英語が

なかなか上達しない理由の1つに

 

失敗を極度に恐れる人が多い

ということが挙げられます。

 

また、

起業講師の話を聞いても、

日本人は失敗を恐れ

 

リスク回避志向が強いため、

起業に踏み切れない人が多いのが実情。

 

ひらめき電球

よく学ぶと、リスクは下がる

リスクを下げたら、受容し行動してみる!

 

チャレンジ精神を失ったら

衰退あるのみです。

 

 

 

 

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2017-05-03 07:00:00

4月度★記事ランキング

テーマ: ☆ ランキング!

鉛筆4月の「記事ランキング」、いってみましょう!

 

 

10位 近い将来、ロボットに支配される人間が増える

 

9位  だいたいの原価を知っておくと便利です

 

8位  持っててよかった!幸運を呼びよせるこの本の活用法

 

7位  過用症候群

 

6位  心や気分が落ち込んだ時、コレをやってください

 

5位  癒し王ふじが、テレビ東京で紹介した温泉 2016年~2017年3月

 

4位  インプットご褒美とアウトプットご褒美

 

3位  らくーん文庫 1401~

 

2位  美肌力アップ⤴ お肌ツルツル小菅の湯

 

1位  極うま・・・

 

 

4月のランキングは、上位と下位が大きく

差がつきましたが、5月はいかに!?

 

晴れ

日差しが強くなってきますので

対策もしておきたいですね!

 

 

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2017-05-02 07:00:00

リハビリでは、理学療法と運動療法を上手に使い分ける

テーマ:● リハビリ

まずは、下の図をご覧ください。

癒し王ふじです。

 

 

上の図を、簡単に説明しますと、

リハビリには、主に3ステージの経過があり

 

急性期→回復期→生活期

へと変化していきます。

 

急性期は、理学療法が有効です。

少しずつ回復していくにつれ

 

最終的に、実生活をイメージした動きを

つけていく必要があります。

 

広義に、運動療法といった中には、

マッサージなど筋肉バランスを整える

ことが含まれます。

 

リハビリのプロセスでの注意点は2つ

① 関節を動かすだけでは足りません

② 筋肉を鍛えるだけではいけません

 

リハビリにおける「運動療法」で僕が考えていることは、

 

★ 関節も固まらないように動かすし

  筋肉に刺激をいれて鍛えつつも

 

★ 筋肉は固くなりすぎないように

 いい状態に柔軟性を保つ

 

★ 拮抗する筋肉とのバランスも考えて

  整えておく

 

つまり、

ひらめき電球運動療法とは、実生活できる心身を

 作り上げるのです

 

 

 

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2017-05-01 07:00:00

人気ランキングは信用するな!?

テーマ:2017年雑談

皆さん、「人気ランキング」

ってよく目にしますね!

癒し王ふじです

 

ランキングの順位って

何らかのトリックが多少なりとも

あると思います。

 

例えば、

1位!といっても

どこからどこまで区切っての範囲なの?

 

時間や場所など

範囲の区切り方によって

ある程度操作もできます。

 

例えば、

病院人気ランキング!

お店の人気ランキング!

といっても、

 

何の要素をどう評価するか?

データの取り方で変動します。

 

ポイントは、

「個」を見ること!です。

 

 

 

 

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2017-04-30 07:00:00

永いつきあいには、「ケア」や「メンテ」が絶対に必要

テーマ: ☆ ストレス管理

癒し王ふじです

 

永いつきあいには、

ケアやメンテナンスが必要なことを

忘れてはいませんか?

 

人間の体、

人間関係も本質は同じです。

 

ケアやメンテナンスがないと

必ず壊れます

 

本

コチラの本にも記載ありますが、

 

「”体”をなすものは、メンテしないと

 必ず滅びるのです

 

 

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