たりたり

たりたり

ぷりー

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1年半…。
あっという間といえばそうだが、

やはりここまでくるには、数々の努力が必要だった。

出来ない。を出来る。にするのはただ真っ直ぐ進めばいいものではなかった。

ドリブルの方法もわからない状態からスタート。

ただただボールを見ずに脚だけでボールをコントロールする練習をしたり、

右や左にターンしたり、切り返したり。

伸脚運動を繰り返してみたり。

そんなよくわからないながらも必要そうな技術を習得したくて、
努力を続けた。
その過程で様々なオリジナル技もできるようになった。

シャチホコもどき。

4つ脚ドリブル。

カエル跳びシュート。


下の2つはもはやサッカー、フットサルの動きではない。
でも遊んでいたらなぜかできるようになった。

もちろん試合で使える代物ではないから意味はないのだろうけど。



積もる話もあるが、


とうとう試合だ!


戦略も練った。


俺にできることは、


ただただ不意打ちからの速攻カウンター。


これで2点先取することのみ。


ボールに釣られないようにただただ機会を待つ。


決勝で勝って泣きたい。


でわ。



久しぶりに。

今日は1ヶ月ぶり2本目の親知らずを抜きました。

あっさり抜けて拍子抜け。

これで両方の上の親知らずが抜けました。

虫歯だったのでしょうがないですが、

でしることなら抜かないでおきたかった。

今更になって歯の大切さを実感。

歯並びも悪いので最近はもっぱら顎のトレーニングをしています。

顎を動かすと耳と目と鼻とが動くので顔のマッサージにもなって

肌感もいい感じです。



11月にはマラソン大会に出まして


10.5kmは45分でした。


その後から毎朝ウォーキングを始めて

1月末のジョギング大会2kmは

6分43秒!!

念願の6分台。


昨年は7分14秒だったので、30秒も速くなりました。


実感としては、まだまだ速くなれそうなのでこれからもどんどん進化していきたいと思います。




これから春になるので、裸足ウォーキングにシフトしていきます。


そして、この3週間続けている四足歩行。

山の中ひっそりと練習していますが、
とっても効率よく全身運動ができます。

動く筋肉を作るのが一番大切だとかんがえているので、とても良い運動です。


首もうまく回る様になるとさらに良い感じがするので精進します。


来月はバレーの交流戦とフットサルの大会があるので、

バレーは優勝目指して!特にクイックとブロックを練習しよう。
フットサルは、もうちょっとかかりそうな感じがするけど、今回の大会は2回目なので前よりも良い成績を残したい。
全力疾走でボールを相手のゴールにシュート!!超エキサイティング!!

夢は近い!!
今日は誕生日でした。

28歳になってしまった。

今年は10年前くらいに結婚するだろうっと予想していた年。

出会いはあるだろうか。




久しぶりに会った姉に身長伸びた?って言われたよ。

第三次成長期みたいだと。

第3形態はムキムキマッチョか。安直すぎてつまんないけど、

これ以上尻がデカくなるのだけは勘弁してくれ!

ズボンがまた入らなくなる…




最近毎晩パン作ってる🍞
安定して上手く作れるようになってきたので載せておく。



明日は年末のマラソンです。

10kmの予定だけど、1ヶ月走ってないから自信ない。

しかも背中が筋肉痛…

頑張ってくるぜ!




来年の抱負。




走力をさらに上げて、フットサルで優勝を狙える身体を作りたい。

防音室を完成させて、宅録したい。

あとは、テンポ良く緩急のある毎日闘えるような身体と精神力を養う。

28歳は電撃。

いよいよ俺の正念場。この1年半の成果がようやく出始める頃だろう。

フッフッフ…楽しみだ。




愛知県のモリコロパークで開催された10kmマラソンに先週の土曜日に参加してきました。

久しぶりの大会で少し緊張しましたが、

無事に記録更新でゴールできました。

42分23秒。

後半は上半身が疲れて思うようにスピードに乗れませんでした。

下半身はまだまだ余裕だったので、

上半身を強くすれば40分も見えてくる気がしてます。



あーもっと楽しく走れるようになりたいなぁ。

次は2週間後の岡崎マラソン!!


気合い入れて頑張るぞーー!!
優勝した🏅

1年前惜しくも準優勝だったソフトバレー大会。

悔しくて泣いた。

しかし今回は嬉しくて泣いた。




優勝だ!


去年から運動をやり続けて、走り続けて体力をつけた結果がようやく出た。


チームのメンバーの癖もよくわかるようになったし、何よりチームワークがよかった。


俺の体が思い通りに動いてくれて本当によかった。


驚異的な集中力を発揮して先を読み
何度も何度も取れないようなこぼれ玉やアタックを転がりながらも受け続け
体のあちこちが青アザだらけ

それに初めて足を攣りそうになるくらい頻繁にジャンプしてスパイクも撃ち込んだもんだから

満身創痍



全てこの日のために。



俺はちゃんと虎になれてる。


そう実感した最高の日だった。



さて来月は、



いよいよマラソン大会。



こっちも良い記録を残せるように万全を期して挑みたい。


これからの自分の体が楽しみだ。(^^)