■ある日の妊婦のおうちごはん♪(´ㅂ`๑)■ 妊婦ごはん

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■2010.秋～現在 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘さんにてコラボランチ登場 第3弾■

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■宮城県の新しいＨＰ■ ぷれ宮夢みやぎ わかプレゼンツぷれみやレシピ公開中

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■TV出演日■ (只今産休の為レシピ&コーディネートのみ提供中)

・毎週土曜日 仙台放送san あらあらかしこ ＡＭ10:25～

わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん 

俳優・モデル 敦士さんと２人でお届けします

こんばんは (´･ω･`)ｼｭﾝ

先日、胎児の4Dエコー(お顔がハッキリ見える)の

2度目のチャレンジを例の産院でしてきました

結果、2Dではお顔がハッキリ見えたのですが

4Dだと横向きでわからなかったの~

(撮り方が変わるので、2Dで見えたからと

いっても、4Dで見えるとは限らないそう)

そして私の場合、胎盤がお腹側にあるので

4Dだと胎盤が映り込んで見えにくいそう

でも数ヶ月ぶりに2Dでお顔が見れたので、

(腕か足でガードされていて見えなかった)

それだけでも良かった~ (ﾉ*･ω･)ﾉ

 ある日のおうちごはん 

・焼き立てバケット　　　　　　　　

・鶏レバーのリエット(レシピ)　　　

・鶏ささハムのゴマソースがけ　　　

・自家製ニンジンドレの紅大根サラダ

・シイタケのマヨグラタン　　　　　

・ボルシチ・パイナップル　　　　　

我が家のボルシチは、何度も作って

やっと納得のいく色になったものです

沖縄の生ビーツが手に入ったので、

久しぶりに作りました(*ﾉдﾉ)美味

 ある日のおうちごはん 

・チーズ・ハム・タラモ・レタスのホットサンド

・アジア風クミン入りクスクス(レシピ) 　　　　

・野菜たっぷりメンチカツ　　　　　　　　　　

・タマネギと水菜のコンソメスープ　　　　　　

・キャベツ・ミニトマト 　　　 　　　　　　　

ホットサンドって優秀だよね~

残ったおかずを挟んで焼くだけで、

間違いなく美味しいもんね

メンチカツはパン粉までつけてから

冷凍にし、朝、お弁当用に揚げます

1個多めに揚げて私のランチになります

『色んなおかずがちょっとずつあってすごい』と

コメを頂きましたが、お弁当用の作り置きだよ

時間がある時に、毎日のお弁当用に

作り置きをたくさん用意しておくので、

そこからちょこちょことお皿に並べて

私のランチになります(笑)

でもこれからの時期は、冷蔵庫でも

日持ちがしないので早めに食べないとね

ではでは、今週もイキイキ笑顔で頑張ろうね

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