ピラティスに出会って９年目

今日は朝からピラティス研修会でピラティスについて、

お客様にどうすれば分かりやすいキューイングか

触り方か、など研究しました。
やれば、やるほどピラティスが大好きになってしまう。

もう完璧惚れました

お家でピラティスを改めて朝ピラティスを実践していきます。
朝ピラティスの素晴らしいさを、きっとお伝え出来ると思います。
お楽しみに～

で、研修会の後、(月)はいつものフィットネスジムWinで

ピラティスレッスンでした。
Winさんのスタジオは定員２８名なんですが、

いつもキャンセル待ちが出てます。本当に有難い有難いm(__)m

本当にありがとうございます
皆さんの痛みの改善、予防に、そして気持ちが前向きになる

レッスンを、これからも追究していきます

新たな出会い

今日も岡山県高梁市でママピラティスをお伝えしてきました～
ヤバい～高梁市のママ可愛い～

毎週来て欲しいっと言われ、すごく嬉しかったんですが

朝８時に出て、帰ってこれるのが昼の２時

ごめんなさい毎週は無理です
１日が３０時間くらいあれば行けるのに…

帰ったらすぐ仕事がある為、急いでいたら

アシスタントの伊東コーチが酔ってしまいました。ごめんなさい

次は２４日に親子体操で高梁市に安全運転で伺います
お会いできるの楽しみにしています

その３

続けていることシリーズの最後を飾るのは…
やはりオフィス プロ スタジオです
事務所をオープンさせて今年で２０年で～す

仲間に、お客様に支えて頂き、楽しくやって来れました。

ありがとうございます

プロスタジオの誕生日１０月には、お誕生会を予定してます
プロスタジオ卒業生の皆さんとスタッフと

昔話するのが今から楽しみです

私の今後の目標はプロスタジオ５０周年です
求めて頂けるなら、おばあちゃんになっても

生涯インストラクターで頑張る予定です
ヨロシクお願いします

その２

続けて使っている、ヤシノミ洗剤です

もう何年使っているか分からないくらい

今は自然の事、地球の事を考えるのは当たり前ですが

２０年くらい前に界面活性剤について学んだことがあり

このヤシノミ洗剤は自分にも、地球にも優しいと知り

それからずっ～と使い続けてます

そう私は一途な女なんです

皆さんも自分のために地球のために続けていることありますか？
その一つが運動だと嬉しいなぁ～

続けてる事、その1

ダンスをしている頃、食事をする間もなく

朝から夜まで踊ってました

栄養の知識もなく、その頃、大好きなお菓子の

いも作くんと、ゼリーばかり食べていたら貧血になり

２年間で２度、３度と入院を繰り返してやっと食事に

気を付けるになりました。
その頃から叔母の百合子ねぇーに勧められたシャクリーの

サプリメントを飲むようになり早２５年
食事で足りない栄養素をサプリメントで摂取するようになり

一度も、一度も貧血になってません

食べたもので身体は作られると

百合子ねぇーの言葉を忘れず、これからも

身体のため、心のためシャクリーにお世話になります