こんにちは
東京の大森でパーソナルダイエットトレーナー
本命Body maker マリです。
さぁシリーズものいきましょう♪
私がビール会社で太った時はこちら→❤
①飲み会の選び方（マインド）
→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12200233667.html
②飲み会の選び方（優先順位）
→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/theme-10098192518.html
③断り方
→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12202224006.html
④スケジュールの組み方
→http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12202577249.html
⑤主導権の握り方・お店選び
⑥飲み会時の太らないマナー
⑦Ｍｙ Ｒｕｌｅ
さてさて
前回は、
スケジュールは全体を見ながらということでしたね＾＾
本日は、
⑤主導権の握り方・お店選び
飲み会の幹事してますか？
これした方がいいですよ＾＾
（私はビール会社時代若手はめちゃ鍛えられるｗ）
※大人数の飲み会幹事はしません。
（やらなきゃいけないときはやりますが、立候補してとかはしません。）
2人～8人くらいならやっちゃってました＾＾
若手じゃなくなってもｗ
だって
幹事やったら
日程もお店も選べるんですよ？
人も選べる可能性ありｗ
得！超得！
ぜひ
うまーーく
コントロールして
自分が楽しい飲み会にしてくださいね。
さて、では
幹事になったら
どんなお店がいいのか？
私は、基本
和食、フレンチ、焼き鳥、バルが主ですね。
たんぱく質と野菜が中心だから
逆に「夜」の会で
自らは選ばないのが
イタリアン：パスタやピザばっかだから
なによりいいのは
自分が美味しいって思ってて
かつ
メニューコントロールがしやすい
お見せを数件持っておくこと❤
ちゃんと痩せて
ちゃんと正しいコントロールを理解すれば
美味しく楽しく身体は維持できますよん♪
メリハリ大事。
※別に飲み会も飲みに行くのも好きじゃないかたはそのままでいてください！！
本命Body maker マリ
分かりにくかったらぜひ直接会いに来て
質問してくださいね。
パーソナルトレーナーが教える
ダイエットのコツ❤
http://ameblo.jp/prettygoodsmile/entry-12199846605.html