禁欲を確立したならば、活力が得られる。
【YS 2：37】
伝統的には、「禁欲」ですが、
ヨガをするには、独身でなきゃいけない
とかいう意味ではありません。
現代的な解釈だと、
「欲」とは、性欲のみならず
食欲、睡眠欲などあらゆる欲望のこと。
つまり、ブラマチャリヤとは
感覚的な快楽を追わずに
自分のエネルギーをかしこく使う
たとえば、刺激の多い現代社会において
自分の中のバランスを取って
心身ともに健康に暮らすには
どうしたらよいのか？
無駄にエネルギーを消費せずに
陰陽のバランス
を取って暮らす。
こういった視点に気づかせてくれるのが
この第４のヤマです。
ヨーガスートラ → INDEX
翻訳は本書による→現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)
レヴューは → こちら
ということ。