センター試験、持ち物チェックリスト２０項目

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センター試験まで、あと4日！！

緊張感が高まっていることと思いますが、今日もセンターで成功できるようにと願いを込めて書きます。

以前から書いてますが、問題が解けるようになることよりも、緊張しないことの方が大事です。

 そして緊張は、想定外の事が起こった時に、一番高まります。

切羽詰まった時に、想定外の事が起こると、頭がパニックになります。すると、いくら学力が高くても思うような点数は取れません。

例えば、一発目の試験が始まった瞬間に、腹痛に見舞われたとか、シャーペンの芯の替えがなくなっていたとか、普通であれば動揺するはず。

そこで、今回準備しておくべきものをチェックリストにしてみましょう。

1、受験票

コピーを２枚取っておいて、１枚は本物と違う場所に入れて携帯し、もう１枚は家族に渡しておくと、万が一の時に受験番号が聞ける。

２、鉛筆

必ず多めに準備。１ダースくらいあっても良い。先を少し丸めておくと、折れるリスクも防げる。

３、鉛筆削り

電動ではなくて、手動をオススメ。さらに言うと、ゴミが中で溜めて解けるようなタイプで、小さめのモノがオススメ。

４、時計

アラームは前日までに切っておく。計算機能付のモノは不可。正確な時刻に合わせた上で、残電池量もチェックするか、複数持っておくこと。

５、現金

小銭が多めで、１０００円札も多めの方が良い。

６、弁当、飲み物など

現地調達は、混雑することを想定してオススメしない。

量もあまり多く食べると、午後に眠くなるので、出来れば少なめの方が良いかもしれない。

また、試験会場で食事を取る受験生が多くいるため、屋外で食べたくなるかもしれないので、おにぎりなど、手軽に食べられるものはオススメ。

甘いものを飲むと眠くなる。冷たいものを飲むと、お腹の調子が気になるが、眠気は冷める。気温が寒いことも想定すると、温かいものもほしい。

何でも準備すると、重くなって大変だが、考えておくのは良いことだと思う。

７、ハンカチ

必須！！

左のポケットと、右のポケットと、カバンのポケットにも入れるくらいで丁度良い。意外と使う。

オシャレなものより、捨てても良いと思えるものの方が、個人的にはオススメ。

英単語や、地図の柄がないものにしよう。

８、ティッシュペーパー

超必須！！

もちろん多めに持っていくこと。

トイレに流せるタイプのものがあると、なお安心。

９、防寒具、カイロなど

重ね着が出来て、体温調節がしやすいものが良い。当日は、暑いことも寒いことも考えられるので、どちらにも対応出来るように。

カイロは、手先は当然、足先にもほしい。

１０、上履き

会場により、必要な場合がある。案内を熟読し、必要なら持っていくこと。

１１、雨具

雨の予報がなくても、念のため持っていく方が良い。

１２、メガネ

普段はコンタクトレンズだとしても、メガネを持って行った方が良い。

１３、薬、目薬、胃腸薬など

眠くなるタイプのものは、出来れば服用したくないが、体調に変化を感じたら躊躇わずに飲む勇気を。

１４、参考書

当日の休憩中は、時間も長いし、意外と気が散って集中出来ない。

勉強するためというよりも、気持ちを落ち着かせるために持っていくことをオススメする。

１５、お守りなど

ご家族や友人などからもらった、応援グッズは、不安な時に力になる。遠慮なく力を借りよう。

１６、マスク

万能ではないが、付けないよりは良いので、数日前からマスク生活に慣れておく。

１７、ビニール袋

これは、絶対に持って行った方が良い。当日は意外とゴミが出る。何かと便利。

１８、メモ帳

絶対にないと困るわけではないが、会場の注意事項などをメモしておくと安心。

１９、携帯オーディオプレーヤー

必須ではないが、非常にオススメ。

不安ならアップテンポの曲を聴き、落ち着かなければスローテンポな曲を聴くなど、好きな音楽を何種類か聞けるようにしておくと良い。

音楽から受ける影響はバカに出来ない。

２０、喋れる相手

 他の受験生が休憩時間にベラベラお喋りしているのを見ると、イラっとするかも知れないが（笑）、実は有効な手段。

人は、喋ることでストレス解消が出来るし、小さな不安なら消える。

「ベラベラ喋ってないで、黙って勉強してろ」という指導も分からないではないが、私としては誰かと喋るのがオススメ。

ちなみに、僕が東大受験した時は、妻がインフルエンザにかかり、自宅でずっと寝てたので、電話の相手になってもらってました（笑）

ということで、20項目挙げてみました！

少しでも、皆さんが実力を発揮出来ますように、祈っています！！

《今日の一枚》

去年僕がセンター試験を受験した時の一枚。試験会場の東京農工大には、ニュートンのりんごの子孫と言われている木があります。

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