帯状疱疹が治ったと思ったら、単なる喉風邪だと思ったのが検査の結果コロナにかかっていることが分かり、コンサート2つキャンセルするハメに。
一番新しく流行ってるオミクロン株で、ワクチン3回打ってても感染し易いらしいが、症状自体は大したことなく、喉の痛みと声枯れ2日間、発熱ほとんど無し、その後喉の痒みと軽い咳1日、その後気管の痒みとある程度の咳2日間、てとこ。合計5日間で主な症状は治った。味覚も嗅覚も普段どおりで、食欲が落ちることもなくダイエットにはつながらなかった（笑）。
ただ、検査がなかなか陰性にならず、2週間以上かかったので、その間はジムにも行けず自己隔離。天気が良いので一人ウォーキングだけ楽しんだ。
んで、ようやく検査陰性になった所で南仏ペルピニャンでのコンサートを一つこなし、その後別の仕事でマルセイユに来たが、現代曲でちょっと喉に負担が大きいやつを歌ったら、翌日見事な声枯れ。コロナのせいなのか呼吸器官がちょっと弱く（敏感に）なってるらしい。今まで、どんな難曲を歌っても声に障害を起こした事がないのが秘かに自慢だったんだけど…
コロナ検査を改めてしてみても陰性。声枯れ以外の症状は全く無く元気なので、コンサートはまたまたキャンセルだけど、その分空いた時間を使ってジムに行ってきた。
ノートをホテルに忘れたので簡単なメモのみ。
ベンチプレス 5kg以上のプレートしか無い…
20kg 5
30kg ４、３、３ これで限界
20kg 15、13、11かな 胸はパンパン
ロープーリー
古いマシンで目盛りが消えてて何Kgか分からない…
10RMを探りつつ7セット位
肩トレマシン 古典的なやつ
重り無し（でも結構重い）10、8、7 ギリギリ
今週末は今月最後のコンサートがあって、その後は3週間休み。
声は大分戻ってきたがまだ脆弱な感じ。慎重に歌っとかないとヤバそうだな…
コロナって後遺症が？面倒くさいねえ～