【2/8追記】下記は満席となりました。ありがとうございました。
次回のベビランスクールは2月9日(土)、六甲アイランド校です
ベビランスクール お申し込みフォーム(PC用）はこちらから
ベビランスクール お申し込みフォーム(携帯用）はこちらから
（以下ベビランブログより転載します）
【日時】
2013年2月9日(土)
午前10時30分 チェックイン開始
午前11時～正午 レッスン
【場所】
神戸市東灘区向洋町中2-13神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ隣接2Fアーケード内
"輝く私"神戸RICステーション
アイランドセンター駅徒歩1分
六アイへのアクセス、実はこんなにたくさんあるんです。ご存知でした
【対象】:
（お子様）一ヶ月検診で異常がなく、医師から運動の許可を得た赤ちゃん～体重45kgまで
生後6ヶ月以内の赤ちゃんをお連れの場合は、
低月齢児対応のベビーカー（コンパクトベビーカー可）をお持ちいただくか、
ベビランまでご相談ください。
（お母様）産後の検診で異常がなく、医師から運動の許可を得ていること。
普通分娩の場合は産後6週間以上、
帝王切開の場合は産後9週間以上経過していること。
ベビランはパパ率
ママお一人での参加も大歓迎
もちろん、御祖父母様、おじ様おば様のご参加も大歓迎
家族がもっと仲良くなれる
、それがベビラン
【注意】： 体調の優れない時や予防接種24時間以内には受講をお控えください。
【講師】: 吉岡まち子
【持ち物】: 飲み物、ランニングシューズ、タオル、赤ちゃんのオムツ、おもちゃ、
お菓子など、 女性参加者はスポーツブラ。
お子様と一緒にエンジョイする心
万が一忘れちゃってもベビランなら大丈夫
緊急用オムツ（S/M/L /Big)＆ミルク(明治ほほえみ、明治ミルフィー）を
ご用意しています。
でもご参加いただけるベビウォーク 
ベビランがご用意するジョギング用ベビーカーをお試しいただけるベビラン
当日の体調やご気分、体力に合わせてお選びいただけます。
がっつりランニングや、しっかりパワーウォーキングまでの自信はないけれど、
ちょっと気軽に、無理せずベビランスクールを体験してみたい方
まずはリフレッシュしたい方、
体力のない方こそ大歓迎
抱っこ紐などでご来場→ジョギング用ベビーカーでのご参加もできます。
おおよその目安（体重50kgの30代女性での試算。個人差による）として、
ベビウォーク
は消費 200kcal
ベビランは
消費 400kcalほどのプログラム構成です。
当日、プログラム途中での乗り換え、変更も可能です
ジョギング用ベビーカーを押すベビラン
はお一人で走るよりも
約 21％も消費カロリー
がUP
することがわかっているほかお一人でベビランするよりも
グループでベビランエクササイズ
するほうが産後うつを予防・改善する効果が高いとされています
音楽にのって、Enjoy BabyRun
【レッスン料】 2500円/family ※保険料・会場費込み
【ご予約、お問いあわせ】
ベビランスクール お申し込みフォーム(携帯用）はこちらから
------------------------------------
【保育園・幼稚園・児童館・子育てサークルへの出張レッスン】いたします。
ご予約・お問い合わせは oyakofitness@yahoo.co.jp
へお願いします。
