みなさん、こんにちは。
今週はレシピ作成ラッシュにつき、予備の胃袋が欲しくなったフードプランナーなおさんです。
できたら４つ位
先月の記事で、高めあう食べ合わせ
をご紹介しました。
今月は「助け合う食べ合わせ」
通常レッスン＋「保湿、水分代謝をよくしてくれる箸休め」
をご用意しています。
水分不足、水分代謝の悪い方もとても多く・・・
特に、看護士さんはほとんどの方が代謝悪かったです。
職業によっても、体質の傾向があるのだなと思いました。
ただ、水分タップリ含んでるもの、水はけをよくする食べ物ってどうしても体を冷やす傾向にあります。
なので、お互い緩和しあいましょう
という食べ合わせにしました。
調理のコツもお伝えしています。
これからの方は、お楽しみに！
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６月、７募集中の教室
６月１（日）満席、５（木）満席、７（土）満席、８（日）満席
１２（木）満席、１４（土）満席、１５（日）①，②満席
１９（木）満席、２１（土）満席、２２（日）①満席，②
２６（木）満席、２８（土）満席
７月３（木）、５（土）満席、６（日）満席、１０（木）、１２（土）
１３（日）①満席，②、１７（木）、１９（土）、２０（日）①，②
２４（木）、２６（土）、２７（日）
※6/15,22 7/13,20は２部制になります。
スタート時間に、ご注意ください。
①１０：３０～１３：３０
②１５：００～１８：００