これから始める方へ・・♡

今月中、新規入会キャンペーン中です♡

オープンハートヨガスタジオ

吉祥寺ビューティーホットヨガスタジオ
 Open Heart
 葉乙ブログ
オープンハートの日常
養成講座ブログ
忘れ物ブログ

もう少しヨガを知る

７月１１日（木）～

おうちヨガセラピストの講座が始まります☆

今回は３回の講座で

ヨガ哲学、基本のポーズ、呼吸法、生理解剖学、漢方の基本、季節の養生法、セルフお灸

と、日常にも取り入れやすい内容になっています☆

ヨガ哲学

と聞くとちょっと堅苦しいような、入りづらいような・・・

と感じるかもしれませんが、

実際には、とても日常的なことで、日常の中でちょっと意識するだけで、

考え方や物事のとらえ方が大きく変わるキッカケになるようなこと。。

正直、生きていくうえで当たり前のことだったりもします。

それを、葉乙の本当にわかりやすくて、すんなりと入っていけるような、

かみ砕いた説明でしっかりと伝えてくれるので、更にわかりやすいし、面白い！楽しい！

それから生活の中で簡単に取り入れられるような、中医学（漢方）も学べます。

そして、スタジオでやっているヨガのポーズを深められたり、

普段のレッスンだけではなかなかうまくできない呼吸法も深められたり

と、内容も満載です

今の生活がより快適に、健康で、心身共に美しく・・・

大好きなヨガをもっと深められる最高のチャンスです

早速受講を決めた方もいらっしゃいます

まだ決めていないけど、気になる・・・という方も、

直接受付でも、メールでも構いません。ご相談下さい☆

前回のおうちヨガセラピストは、私も受講しました

受講した時のブログです。

参考までに～

１日目

２日目

３日目

４日目

５日目

オープンハートヨガスタジオ

吉祥寺ビューティーホットヨガスタジオ
 Open Heart
 葉乙ブログ
オープンハートの日常
養成講座ブログ
忘れ物ブログ

Dr.CTスキャン

スリランカ式アーユルヴェーダの名医、Dr.ディネッシュ・エディリシハが来日☆

その短い来日期間の中、なんとオープンハートで特別講座をして頂けることになりました！！

スリランカのガイドブックや女性誌でも多く取り上げられ、

多くの著名人もお忍びでDr.ディネッシュの元を訪れているそう。

大竹しのぶさんや柴咲コウさん、

フィギュアスケートの浅田真央さんも。

Dr.CTスキャンと呼ばれるほどの名医で、まるでＣＴスキャンをとったかのように

心身の状態を診れることで、その名がついているそう。

今回は、その先生がオープンハートに来て、

●アーユルヴェーダ的10の生活習慣
●アーユルヴェーダ式呼吸法
●アーユルヴェーダ式ヨガ

の特別講座を開催☆

ほんっとに、こんな機会なかなかありません

ぜひぜひこのチャンスに本場のアーユルヴェーダを感じてください☆

オープンハートヨガスタジオ

吉祥寺ビューティーホットヨガスタジオ
 Open Heart
 葉乙ブログ
オープンハートの日常
養成講座ブログ
忘れ物ブログ