さて、この間の大豆チョコに続き
ファミマで見つけた森永ヘルシースナッキングシリーズのチョコチップミニクッキーを食べてみた感想を。
価格は税込み148円でした。
ヘルシースナッキングとはこまめに食べて極度の空腹状態を作らず、ドカ食いを防ぐための生活習慣のこと。
一袋あたり
タンパク質3.9g 食物繊維5.1g カロリー185
クッキーにしては食物繊維多めだと思います。
その他詳しい栄養成分はこちら
あれ？糖質が21.3gもありますよ。
大豆チョコの時は9.5gしかなかったので大分高く感じます。
中はこんな感じ
丸くて美味しそうな膨らみを持つクッキーが10枚ぐらい入ってます。
チョコをねりこんだクッキーにチョコチップが練りこまれているのが分かります。
パクっ！
サクサクして美味しい！
ところで、チョコチップ殆ど入ってないですけど？？？（2粒くらい）
普通のだったらもっとたくさん入ってますよね。
でも、周囲のクッキー部分もほんのりチョコ味なのでそんなに気にならないですよ。
おそらくこの部分に食物繊維をねりこんであるんだと思います。
繰り返しますがクッキーで5gも食物繊維とれるって凄いですよ。
だって他社製品の栄養成分表見ると
食物繊維ゼロだったりしますから
糖質量はちょっと多いけれど、含まれる食物繊維のお陰で吸収はおだやか
そんな商品だと思います。
気になった方、召し上がってみてはいかが？
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栄養を意識しながら適度に食べ、
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カロリーに加えて糖質も意識するとより早く痩せられます！
でも、飲み会が多いこの時期
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