都市生活者は田舎より太りやすい？

アメーバニュースに都市生活者と郊外生活者の体型を比べたところ

前者のほうが太った人が多いことがわかったという記事がありましたのでそれについて。

都市生活者は田舎より太りやすい？　意外なその理由とは
　郊外での生活と都市での生活、どちらの方が太りやすいかと考えたことはあるだろうか？郊外では車生活な..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

なんでもスイスのヴォー州にあるローザンヌ（国際オリンピック委員会（IOC）の本部が置かれているなど栄えている同州の州都）で研究者が、ローザンヌに6年間以上居住している6000人を超える人々の肥満度を表すBMI指数を集めたところ、都市で働く労働者階級は、田舎で働く人と比べてより肥満体だったことが判明

主な理由として
・郊外に比べて運動する場所が少ない
・近場で食べ物が簡単に手に入る

この他
・都市部では太った人の生活様式の伝播が早い
というのもありました。

人は隣人の生活様式を見てそれをいつの間にか真似する特性をもっているそうです。
（空気を読んでその場に合わせるってことでしょうね。）
つまり都市部は人口密集度が高い分、太った人が近くにいるとその人たちの行動パターンが周囲に広まりやすいということ。

うーん、そうなんでしょうか？

最近は郊外だと何処へでも車で移動するようになっているし
都市部のほうが歩く機会が多くて痩せるのでは？

事実こんな例がTVで紹介されたことがあります。

道路がめちゃ広！何処に行くにも渋滞ゼロ

広々してていいけれど常に車に乗る必要が出てくる

なので施設を近場に整備して

歩いて行きやすいように歩道で繋げたら

5年で5万人の市民が合わせて100万ポンド
一人あたり平均9kgやせに成功！

→より詳しく見たい方はこちら

都市部だから太りやすいとは限らないですよ。

今回の話はあくまで調査対象になった都市での事だと思います。

都市か郊外かよりも

健康意識が高い人、低い人

どちらが多く住んでいるかのほうが重要な決め手になるのでは？

無理せずにダイエットを続けるには
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）

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