何を食べようかなとぶらぶら歩いていたら
なんだこれー！
思わずびっくりなポスターが目に入りました。
タニタ監修弁当ですって！
食べるだけで痩せるタニタ食の凄さをまだご存じない方は
→まずコチラの記事を御覧ください
なんとそれを売っているのは
持ち帰り弁当でお馴染みのほっともっとではないですか！
調べたところ、ほっともっとの運営元プレナスとタニタがコラボして1月13日より販売が始まったそうです。 残念ながら都内のみの販売とのこと
ちなみに
タニタ弁当は身近なところですと
ナチュラルローソンでも販売されていますけど
ほっともっとなら手軽にできたてアツアツのまま持ち帰れるではないですか！
コレは試すしかないでしょ！
早速買ってみることに。
お店に入ると注文カウンターの上にメニューが置いてありました。
なんと
メニューは日替わりで3種類あることが判明！
価格はどれも550円
1,豚肉とたっぷり野菜の八宝菜 336kcal 食塩2g
2,いかと彩り野菜のカレー炒め 316kcal 食塩1.9g
3,鶏肉と野菜のさっぱり甘酢あんかけ 317kcal 食塩1.9g
本物のタニタ食堂も日替わりメニューですので、それを再現しているというわけですね。
これなら毎日食べても飽きがこなくて良さそう！
さらに4つのこだわりも実際のタニタ食堂を忠実に再現
ちなみにこだわり1の一食500kca以下ですけど、
今回のお弁当はどれも300kcal台とさらに低くなっています。
実際のタニタ食堂では500kcal台のものが提供されるのですが
（店内でお味噌汁も販売されていますので、それと組み合わせると良いかも）
さて、こちらが
今日の日替わりである
豚肉とたっぷり野菜の八宝菜弁当
順に見て行きましょう
まずは主菜である八宝菜
具を摘んでみることで
こだわり2,4を実感できます。
コレでもかと野菜が入っていますし、
大きめにカットで硬めに調理されていますから！
もちろん野菜だけでなく下の方にちゃんとお肉も入っていて大満足！
続いて副菜
刺身こんにゃくと菜の花
ここで
こだわり3 塩分量3g以下を実感できます。
ただ、そこは付属の酢みそでカバー出来ます。
酸っぱすぎずダシが効いていて美味しい！
お口直しに
おからを使った卯の花が少量
そして、
血糖値が上がりやすいゴハンは最後に食べるのがコツ！
ちなみにこのゴハンただのゴハンではありません！
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な金芽ごはんです！
しかも、糖質制限ダイエットをしている人にも嬉しい
量少な目になっています。
薄く伸ばすように盛ってあるので、
見た目で満足感を得られつつも少量で済む仕掛けがしてあります。
これはダイエットに相当使えますよ！
お近くにほっともっとがある方、
早速試してみてはいかが？
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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