(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利)
サウナに無理して入り続けても痩せません
ただ、汗をかくことによって水分のとりすぎによる浮腫みはとれますよ。
あくまでも脂肪が燃焼されて痩せるわけではないということです。
ちなみに私もサウナで隣りに座った人の独り言がうざかった経験あります
その人は
「熱い、熱い、あと五分、もう無理だ
あああ~!」
みたいなことをず~っと言ってました。
周囲に思い切り聞こえているということわかってないのかな?
ヽ(;´ω`)ノ
心に思ったことが周囲に聞こえてしまう人を題材にしたサトラレという漫画が昔ありましたけど、
それを思い出しちゃいましたよ。
リバウンドしない正しいダイエットは
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです!
熱いのを我慢してサウナに入り続ける暇があるなら食事内容の見直しと、
ひと駅手前で降りて歩くとかした方がマシ!
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