1月25日放送の魔女たちの22時で
ああ、こういうのあるある!と思わずうなづいたシーンがありましたのでそれについて。
タイトルは
”47歳でダイエットを決意!ヤセるのが超難しいと言われる年齢なのに携帯電話のおかげで8カ月で18キロやせた48歳の魔女”
やった!
2キロ減った!
頑張ったかいがあった!
きっと周囲もみんな気づいてくれるはず!
魔女は喜び勇んで同僚に聞きます。
「ちょっと痩せたと思わない?」
ところが
20代の後輩はというと
周囲から
どうやら彼女もダイエットをしていたみたい。
魔女は聞きました。
「私が2キロやせても誰も気づいてくれないのに、こいつはたった1キロやせただけでこんなにもチヤホヤか!」
くっそー!
これで魔女はより本格的なダイエットに励むようになったそうです。
タイトルにあった通り携帯電話用のダイエット応援サイトを活用していました。
(ダイエットのアドバイスを聞くことができ、日々の体重や食べた物を記録可能、掲示板で同じ目的をもつ者同士励ましあったりもできるのだとか)
それはともかく、
似たような経験ありませんか?
ただこれちゃんと理由があります。
それは元の体型が違うから。
魔女の場合
ダイエット前の体型が身長160センチ体重69キロ
体型を表すBMIを計算すると26.9
(22が標準 25を超えると軽肥満の域)
凄く太っているわけではありませんが軽いおデブ体型。
身長からすると56キロぐらいがちょうどいい体型ということになります。
(BMI22に身長の二乗をかけると丁度いい体重(標準体重)がわかります。
魔女の場合22×(1.6×1.6)=56.32)
実はスタート時の体重が
標準体重をどのくらいオーバーしているかが問題なんですよ。
すごーくオーバーしているうちは
ちょっと減ったぐらいでは全然気づいてもらえません。
逆にもともと全然太っておらず
標準体重にほど近い場合
ほんの少しの体重変化で周囲が気づき始めます。
(太っても痩せてもそうです。)
余分なものがいっぱいある状態からちょこっと減らすのと
ホントに必要最低限のものしかないところからさらに減らすのとでは
どちらが目立つか?という風に考えるとわかりやすいです。
今回の場合69-56=13キロオーバーしていたということになります。
こんな風に例えてみましょうか
13個おまんじゅうが並んでいて
(まんじゅうが13並んでいる様子→。。。。。。。。。。。。。)
ここから1つとった場合
2個おまんじゅうが並んでいて
(2→。。)
1つとった場合
ぱっと見で減ったことがわかるのはどっち?
みたいなw
もともと全然太っていなかったのでしょう。
単純に減った体重だけで比べないほうが良いです。
その人の元の体型次第で
1キロの重みは全然違うものになるんですから。
ただ今回の場合
これをきっかけにして魔女が本気になったわけで、
良かったと言えるかもですが(^^;)
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