飲み込まずに済むスイーツ | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです！

飲み込まずに済むスイーツ

にゃーのダイエット日記-DVC00002.jpg

スイーツガムというのを見つけました。

一粒7カロくらい（全部噛んでも50カロ前後）
どうしてもスイーツがやめられないダイエッターにお勧めかも？