女性の場合、内臓と骨を合わせて２２キロあるらしい

今回の世界仰天ニュースの中ですごく参考になったことがあります。

それは内臓と骨の重さ。

脳が１.3キロ

心臓が２５０g

・・・

・・

・

それらすべてを合計すると女性（標準体重が５０キロぐらいの平均的な女性）の場合、

最低でも２２キロ分あるそうです。

これはいくらダイエットしても減らすことができない部分。

もし体重が２６キロだとしたら・・・

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２６ー２２＝４　

たった４キロ分ですよ。

体に絶対必要な部分を除くとたった４キロしかない・・・

あり得ない数値ですよね。

やっと生きていたというコメントも。

ちなみに食べないで痩せようとしたときに

 

体のどの部分から落ちていくかというと、

水分→筋肉→脂肪の順で落ちるそうです。

短期間で体重が落ちたとしても

それは体にとって必要な部分がほとんどで、

いらない脂肪はなかなか落ちれくれないということ

よーく覚えておきましょう！
（関連記事→食事制限だけのダイエットでは胸が小さくなるぞ！ ）

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