いつもありがとうございます。
石川県野々市市の自然食品店のっぽくん代表の小浦です。
■酵素断食3日目突入。
朝起きて着替えをしようとズボンを履くもブカブカ。
気になって体重計に乗ってみると2kg減少。
そりゃそうだ2日も何も食べてないんだしね。
今日は起きた時から頭痛や眠気はないので仕事は通常通りこなせてる。
気分爽快か？
と聞かれると
そうでもない。
食べるという行為がないだけで
なんだか一日が面白くない。
体調は良いのかも知れないけど…。
心にエネルギーが足りない状態になってるような感じ。
■3日間やっての気付き
酵素でカロリーは取っていたけど
それだけじゃやっぱり足りない。
心が満たされていない。
「食べる」って身体の栄養だけじゃ無くって
心にも栄養を届けてくれてたって事に気付きました。
とってもいい経験でした。
多分もうやらないな～。
あー早く明日にならないかな～。