こんにちは

チェチェン・おしなり…

もはや誰だかわからない(笑)

元ネタ↓
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(注:私ではありません)




もとい、依口ちえ です



今日は代々木公園で

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こうみえて私じつは
ヨガ歴10年なんですね

真面目に続けてなくて
すぐにサボるし
ひとつのスタジオに通い続けてないので
あまり大きな声では言えなかったのですが
ヨガは大好きです


屋内スタジオでのヨガも
集中できて好きですが
風や陽や鳥の声を聴きながらの
お外ヨガは格別に気持ち良かった

丁寧に身体をほぐして
空や大地を感じて繋がって
自分を感じて軸を知る

初級セミナーでも
現在地、つまり今の自分を知ることの
大切さをお話しさせていただくのですが



ヨガは身体を通して
今の自分を知る時間
人と比べるのではなく
今のワタシの状態を感じて
そんな自分も許す時間なのですよ


良かったら行ってみてね
男性も来てたよ




ヨガった後は赤坂に移動して


かのんさん with デコ三姉妹で
ヒミツの打ち合わせをしてきました

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どのデコが誰かわっかるっかな~?



心屋的打ち合わせは
・遅れて来るやつがいます(私だけど…)
・すぐに脱線します
・誰かが写真撮り始めます
・おやつは必須です
・打ち合わせの様子がFacebookにダダモレます
・でもなんか、決めることは決まってます
・決まらずに、まぁいっかで終わることもあります(笑)

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かのんさんからの差し入れ♪



そんな
遊んでるんだか
仕事してるんだか
境目があいまい(笑)

だけど
なんか
いい感じで進んでいく


それって、きっと
ダメな自分を許しているから

相手を信頼して
相手を頼ることができる


そうすると
うまいこと
凸と凹が補い合う

もしそれが
凹と凹同士でも
それでもなんとかなっちゃって


そうやって
人って関わりあって生きるから
自分はひとりじゃないと知り
世界が優しいことに気付くんじゃないかな




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あ…電車の中でこれ書いてたら
4駅ほど乗り過ごしていたようです(・_・、)





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千代田区西神田1-3-4 3階
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