おはようございます。火曜日の朝です。
寒いからと言っていつまでもお布団の中にいる・・・・ってことはないですか？？我が家がそうでした。今朝はなかなかベッドから起きることができずに、目覚まし時計と戦いながらやっと起きました。
起きてしまえばいつものように動くのですが・・・・寒いって本当に辛いですね。
しかし、今朝もしっかり朝食を食べました。今朝は・・・・焼きベーコン、キャベツと生姜の浅漬け、カボチャの煮物、納豆とトロロなどです。まあ朝ご飯としてはバランスも良く摂れたと思いますが・・・。
最近は、日本茶を飲むようにしています。香りも良くて美味しいなって感じます。いただいたお茶っ葉ですがかなり良い物だと・・・・。
さあ・・・・今日も一日がスタートします。今朝はウォーキングから幕開けです。皆さんも良い一日にしてくださいね。