あーーー。。。
 
なんか、モヤモヤする。
 
なんか、違和感がある。
 
なんか、しっくりこない。
 
なんか、スッキリしない。
 
なんか、しんどい。
 
なんか、苦しい。
 
 
 
そんなときは
 
自分の ありのままを
自分の中の ネガティブを
否定しているとき かもしれんね。
 
 
自分の本音を
押し殺しているとき かもしれんね。
 
 
自分で 自分に
嘘をついているとき かもしれんね。
 
 
自分で 自分の気持ちを
わかってあげてないとき かもしれんね。
 
 
自分の中で
何かを 我慢しているとき かもしれんね。
 
 
 

あーー、、、悲しいなぁーー。。。

 
あーー、、、さみしいなぁーー。。。
 
あーー、、、くやしいなぁーー。。。
 
あーー、、、みじめだなぁーー。。。
 
あーー、、、情けないなぁーー。。。
 
あーー、、、うらやましいーー。。。
 
あーー、、、イヤだーー。。。
 
あーー、、、イライラするーー。。。
 
 
 
ウジウジ。。。(´_`。)
 
 
 
こんな ネガティブな 私。
こんな 暗い 私は
きっと、嫌われるなぁーー。
 
 
だから、ネガティブ な 私は
出さないようにしておこう。
 
 
いつも 明るく 笑ってた方が
愛される(ような気がする)から。
 
 
暗くて ネガティブな私は 封印。。。
…しておこう ってする 癖があります。
 
 
ネガティブは あっていい。
ネガティブでも 愛されていい。
 
ネガティブを 嫌わないで。
ネガティブも 大切な自分の一部。
 
ネガティブな自分をも 受け容れて
はじめて、心から笑えるのだ。
 
 
ネガティブを 抑えるのでなく
ネガティブを
トコトン 味わい尽くせば
いつか、フッと抜けられて
笑えるようになるときが来る。
 
 
ネガティブを
何とかしようとしなくていい。
 
ネガティブも
大切な自分の一部。
 
ネガティブな自分も
いていいよ。
 
ネガティブな気持ちも
あっていいよ。
 
 
笑えんときは
無理に笑わんで いいよ。
 
 
ホントは
自分はどう感じてる?
 
ホントの自分の気持ちに
自分が 気づいてあげられると いいね。
 
ホントの自分の気持ちを
自分が わかってあげられると いいね。
 
 
 
ネガティブを
何とかしようとしなくていい。
 
ネガティブも
大切な自分の一部。
 
ネガティブな自分も
いていいよ。
 
ネガティブな気持ちも
あっていいよ。
 
 
 
ネガティブな自分でも
愛される。
 
ネガティブな自分も
いていいよ。
 
ネガティブな自分を
悪者にして ゴメンねーー。
 
ネガティブな 自分も
自分が 愛そう
 
 
ありのままの私。
おかえりーー。。。
 
ありのままのあなた。
おかえりーー(˘⌣˘)♡
 
 
 
{541134F0-75C8-4925-B08E-A8BA34E3D839}

海苔の量に
驚きを隠せなかった
ある冬の日(o_o)
 
 
 

心屋リセットカウンセラー

しんじゅ でした。

 

 

 

*****

 

 


心屋塾 福岡 オープンカウンセリング

1月の開催日程です。

 

福岡会場
日時担当カウンセラー会場
manseki_ico.jpg1/13(金)09:30~11:30
お申し込みはこちらから
びわっち警固神社「桃華」
福岡市中央区天神2丁目2−20
1/19(木)14:00~16:00
お申し込みはこちらから
まみー
子連れ可
北九州市男女共同参画センター 4階 和室
北九州市小倉北区大手町11番4号
1/22(日)13:00~15:00
お申し込みはこちらから
ミホ黒崎ひびしんホール 2F 小練習室1
福岡県北九州市八幡西区岸の浦2丁目1-1
1/26(木)14:00~16:00
お申し込みはこちらから
いっこ新光ビル 5階B室
福岡市中央区天神4丁目4−24
1/26(木)17:00~19:00
お申し込みはこちらから
しんじゅ新光ビル 5階B室
福岡市中央区天神4丁目4ー24
お問合わせ:オープンカウンセリング福岡開催に関するお問い合わせはこちら

 

 

気になるカウンセラーの回に
足を運んでみてくださいね。

 

私、しんじゅの登板日は
1月26日(木)。

17時~19時 担当です。

 


お仕事帰りや
遅い時間帯の方が
ご都合が良い方。


「なんか、モヤモヤするんだけど」

なんか、イライラするんだけど

なんでかなぁ??

スッキリしたい」など

しんじゅに聴いてほしい方。


お待ちしていますね(*^^*)

 

自分のモヤモヤや

悩みの根本問題や

自分の本音に

気づくことが出来るヒントが

受け取れるかもしれません。

また、特に 相談はないけど

他の方のお話を聴きたいだけ

私 しんじゅに 会いたいだけ

という方も 大歓迎です。

 


お申し込みは >>> こちらから

 


*****


●個別カウンセリング●

心屋仁之助さん考案の 心屋リセットカウンセリングを行っています。


※心屋リセットカウンセリングとは・・・

心屋の心理カウンセリングの特徴は「言葉に出す」ということです。
心と体、脳と心は別物です。

頭で正しいと思っていることでも、心が拒否している時はうまく行きません。
だから「心が求めていること」すなわち「自分らしさ」を見つけていくことが、その人らしい生き方、つまり「うまくいく方法」です。

心屋では、そんな「心が本当に求めていること」「心が本当に嫌がっていること」
「我慢していること」を「言葉にする」ことで、見つけ、同時にそこにある「禁止」「否定」「抑圧」「制限」を外してしまう方法です。


制限が解ければ、ブレーキが外れ、ひとは自由になります。
ブレーキは「怖い」から踏んでいるのです。


その「怖さ」は「制限」からきています。

それを解除することで初めて「自分らしく」生きることができるのです。
 
自分らしさを取り戻して、楽に生きれるようになる、そんなお手伝いをしています。

 

 


しんじゅの 個別カウンセリング
詳細、お申込み は >>> こちら
 




※カウンセリングを受けられた方の

ご感想は >>> こちら

 

 

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心屋10周年 心屋仁之助 独演会

2017年 2月 8日 日本武道館LIVE

 

image


武道館 一般チケット 発売中

こちらで ご確認くださいね。 

 

 

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※「しんじゅ」って、どんな人??

こんな人 です(*'ω'*)

赤裸々につづっています。

読んでみてくださいね(*ノωノ)
 

 

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私の日常が
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