☆ツボマッサージでバストのカップをアップさせよう

ツボマッサージでバストのカップをアップさせよう

最近は「バストのカップをアップさせたい！」

そう臨む女性は数多くいます。

では、 バストのカップをアップさせるには、一体ど うしたいいいのでしょうか？ 答えは簡単です。 女性ホルモンを常に活性化させていればい いのです。 でも、

女性ホルモンなんてどうやって「活性化させればいいの？」

そこで今回は女性ホルモンを活性化できる
ツボマッサージを2つご紹介します。

・三陰交を刺激するマッサージ

三陰交とは、

性○機能促進や女性ホルモン活性化などの効果のあるツボです。

※以前記事を削除されてしまいました。

　今回は性○という形で表現しています(^^;)

それではマッサージのやり方をみていきましょう。

マッサージのやり方

１：三陰交の位置を確認しましょう。
　　三陰交はくるぶしから指4本分上の部分にあるあります。

２：三陰交を親指を使って刺激します。

３：次に足首の辺りを人差し指でつまむようにして
　　マッサージしていきます。

４：５回ほど繰り返していきます。

次に血海を刺激するマッサージです。 血海には、血流促進や女性ホルモンを調す る効果があります。 それでは、 血海を刺激するマッサージのやり方をご紹介 します。 下記をご覧ください♪

血海を刺激するマッサージのやり方

１：まずは血海の位置を確認します。
　　血海は膝の皿から約3センチ上のところの裏側にあります。

２：椅子に座って血海親指を使って刺激します。
　　片方ずつ行うのではなく両方同時にマッサージしましょう。

３：３０回ほど繰り返しマッサージしましょう。

ツボマッサージを行うときは力を込めすぎてはいけません。

ゆっくりと息を吐きながら「気持ちいい」と感じる
くらいの強さでマッサージをしましょう。

時間はかかるかもしれませんが、毎日継続して行なって
いけば女性ホルモンが活性化してバストのサイズがアップ
するはずですよ!(^^)!

最後に、下記の記事も参考にしてみてください。

☆簡単バストアップ体操でバストの脂肪を持ち上げる

☆②バストアップに効果がある食べ物って！？

☆バストアップエクササイズで垂れたバストも元通り

☆本を使ったバストアップ方法でバストの形が崩れるのを防止する

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