洋梨と水切りヨーグルトのドルチェピザ! | 料理研究家 小山有希

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料理研究家小山有希のブログでは薬膳アドバイザー、ハーブコーディネーター、食育アドバイザー、パン講師などの資格を生かした美味しくて体にも良い料理など皆様のお役に立つ情報を更新しています。美味しく食べて、健康に美しく!
by料理研究家小山有希

●洋梨と水切りヨーグルトのドルチェピザ!

只今、連載中のDHCさんのサイトでご紹介しているレシピは
秋を感じる洋梨を使った、ヘルシーなデザートピザです!

料理研究家 ピザ 撮影 フルーツ

チーズの代わりに水切りヨーグルトを使っているので
とってもヘルシーなんですよ♪

ヨーグルトは腸内環境を整えてくれるので、美肌、代謝アップ
にもってこい!!

梨は、体の内側から潤いを与えてくれると言われているので
乾燥の気になるこの季節におすすめの果物です^^

とてもヘルシーで美味しい、ドルチェピザ!
召し上がってみていただけると嬉しいです♪

詳しいレシピはオリーブチャンネルへ!
☆オリーブチャンネルはこちら☆



【本日のマメ知識】---------
~ヨーグルトの意外な効用とは!?~
・便秘・下痢の改善
・ガン予防
・降圧作用
・骨粗鬆症予防
・コレステロール低下
・花粉症改善

~洋梨の意外な効用とは!?~
・アンチエイジング
・便秘解消
・喘息予防



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