毎日暑い日が続きますね！！
我が家の娘は、小学校の金管バンドに所属していて、
朝から夕方まで毎日、練習、練習！
だから、私もお手伝いに学校に行きます♪
全国大会金賞を目指している、
彼女たちの練習は本当に厳しい！！
先生達の熱のこもった、愛のあるご指導は、
見ていてもしっかりと伝わってきます。
それに応えようと子供たちも真剣そのもの。
子供たちが一生懸命に頑張って練習をして
日々上達しているのを見ると、
私もこれからますます頑張ろう！！って思います＾＾
にしても、本当に暑くて・・・
熱中症で具合の悪くなる子たちが必ず出ます。
熱中症対策や緊急処置などを私たちも勉強しているのですが、
体調管理の大切さを、ひしひしと感じます。
さて、そんな頑張っている娘に、フルーツが続々と届きます＾＾
ありがとうございます！！
今日届いたのは、たくさんの「デラウェア」！！
ぶどうはヨーロッパでは「畑のミルク」と呼ばれ、
体力補給のフルーツとして使われていました。
その他、むくみの改善や、夏バテにも良いと言われているんですよ。
そんなぶどうを贈ってくれたのは、主人の両親～♪
ありがとうございます。
さて、夜ご飯のデザートにはもちろん、
明日のお弁当にもしっかりと入れて、
元気に練習が続けられるように、バックアップします＾＾
【本日のマメ知識】---------
～ぶどうの意外な効用とは！？～
・疲れ目
・肉体疲労
・夏バテ
・美肌
・アンチエイジング
・腸内の環境改善
・むくみの改善
・アレルギーを抑える
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