子供たちが夏休みに入り、パン教室のレッスン日を少し控えめにしています。
でも、料理の撮影やレシピの作成、原稿の執筆等は通常通り。
撮影は、子供がいると、邪魔になってしまうかな・・・。
と思いきや！！
実は、意外と助かっているんです＾＾
スプーンを持っているのは・・・。
5歳の息子＾＾
順調にはかどり、撮影も無事終了♪
さて、これからゆっくりと二人で過ごすことにします～＾＾
今日撮影したのは、なすとズッキーニのラタトゥイユ！
レシピは今度ご紹介しますね♪
【本日のマメ知識】---------
～なすの意外な効用とは！？～
・利尿作用（むくみ解消）
・高血圧予防
・老化防止（アンチエイジング）
・歯痛
・口内炎
・腹痛
・抗酸化作用
・がん予防
・血糖値の正常化
・活性酸素抑制
～ズッキーニの意外な効用とは！？～
・美肌
・むくみ解消
・高血圧予防
・心筋梗塞予防
・脳梗塞予防
・動脈硬化予防
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