身体の声を聴くこと、予防が何よりも大切…
とボドゥー博士の想いやレシピ、
ハーバルノートの萩尾先生の様々な臨床例の話
精油という植物の力を改めて実感する時間。
私が臨床看護師時代に感じてきた違和感や、
病気になる前になんとかできていたら。の想いや
自分自身体調崩した時に救ってくれた出逢い…
香りや手…
原点に戻り
アロマテラピー=芳香療法を
新鮮な気持ちで学び体感していきたいな。と
思いました。
昨日は、今冬はまだ雪がなくて、ハーバルノートまでの道ですらスイスイ！
やっと雪…嬉しいようなコワイような…
と思っていたら、ドッカンときました
でもね、白くなった世界が美しい～♪と感じてる。
ネイティブ茅野ではないからか？
雪かき、雪道運転で疲れた身体…
ルイボスチャイ飲んで一息。
足裏マッサージは、
ローズマリーカンファとレモンでスッキリにしてみた。
さぁて、お風呂には、どんな精油ブレンドして入ろうかな？