【限定！】35歳からの女力（おんなりょく）♡ ジュエルウーマンを目指す体験セッションのお知らせ

「昔は一食抜いたらすぐに痩せたのに、今は体重が増えるばかり…」

「どうしてもお腹の段々が減っこまない！！！」
「ほうれい線は笑いジワとか言ってごまかしているけど、たるみが気になる…」

「白髪が気になって、カラーリングがやめられない…」

「数年前まで似合っていた服が似合わなくなってきた…」

「同窓会では若々しくてびっくり！と言われたい！」

そんなあなたに…

【35歳からの女力（おんなりょく） ♡
　凛として美しいジュエルウーマンを目指す！
　本数限定！体験セッション】

のご案内です ♡

2017年1月19日、東京外苑にて、プロフィール撮影の際に（41歳）

アラフォーを理由にしたくない！

痩せているだけではない、

昨日より今日、今日より明日、もっと輝く

凛として美しいジュエルウーマンを目指すあなたに ♡

40歳を堺に、女性のカラダって、やっぱり大きく変化しますよね。

私は37歳で初産でしたが、

産後すぐのブヨブヨの皮膚が伸び切ったお腹を見たときは、

正直かなりショックでした…

グアムは分娩後24時間以内に退院しなければいけないので、

海外でひとりで子育てしなければいけないのに

右も左も分からない状態で家に帰されて、

初めての子育てに毎日必死で、

自分のおしゃれのことなんて完全に後回し…。

産後1年ちょっとして、

ようやく夫と二人で夜にお出かけしよう！と決まった時、

久しぶりにおしゃれをしようと思ったら、

新しいお洋服なんていつから買っていないだろう…とか、

お化粧の仕方もなんだかよく思い出せないということに…

私、40歳を目の前にして、

オンナをやめたくないんだけど！！！

私は2006年に結婚を機にグアム移住したのですが、
結婚1年目で不妊と診断されノイローゼ気味に。

結婚5年目に卵巣のう腫が破裂しそうになっていることを知り、
食とライフスタイルを180度チェンジ！

食を変えて3日後には、

私も夫も明らかに体調が変わり、食の威力にびっくり！！！

さらに気分の波も落ち着き、

次々と人生が好転

体質やマインドが変わったことで、
結婚6年目に不妊治療に成功

とても高齢初産に思えないと医師に驚かれるほど
すべてが順調でパーフェクトな
妊娠、出産、子育てをグアムで経験♪

さらに食とライフスタイルを変えていたことで、

カラダの状態がとてもよかったので、

産後1ヶ月で体重は元に戻り、

授乳しているので、

出るところは出て減っこむところは減っこむ
メリハリグラマラスボディーに

そして今年42歳になりますが、

オムロンの体重計に乗ると、

体年齢は32歳！

つまりマイナス10歳をキープしています！
（体調がいいときは28歳ということもあります♪）

他にも特に気をつけなくても体重の増減があまりないとか、

同世代より白髪が少ないとか、

1週間お通じがないのは当たり前だった私が、

まったく便秘知らずとか、

中学生の時から生理不順とひどい生理痛で悩まされていたのが、

今では満月の日になると生理がきちんと始まるとか。

若い頃は全然問題にならなかったことや

気にしなかったことだけど、

アラフォーになると気になるカラダのこと、

食とライフスタイルの改善で、

あなたも解決することができます！

でもそんなこと言ったって、

あらゆるダイエットは効果がなかったし、

いろいろ試したけれど続かなかったし…。

と思いますよね。

そこで痩せているだけではない、

昨日より今日、今日より明日、もっと輝く

凛として美しいジュエルウーマンを目指す女性のために

作り上げたのがこちらの渾身の個人セッション！

【35歳からの女力（おんなりょく） ♡
　凛として美しいジュエルウーマンを目指す！
　本数限定！体験セッション】

独学だと……

　　ダイエットも運動も自分にできそうなことだけやってしまって、

　　結局結果につながらない。
　　キレイで健康になるために、今の自分に一番必要なことが何かがわからない。

　　→ 私が個人コーチングをすることで解決します。

今までの体験セッションだと…….

　　体験セッションが終わったあとはやる気があっても、

　　そのうちモチベーションが下がってしまう。

　　ダイエットにしても美肌にしても、

　　目に見える変化が感じられないと続けられない。

　　→ 美腸チェック法や活動量計を使うことで解決します。

イメージトレーニングは大切ですが、

憧れのセレブリティの映像を見るだけで美しいカラダは手に入れられません！！！

美しさは健康であって初めて手に入るもの。
ただ痩せているだけではない、
凛とした内側から輝く美しいカラダ作りをお手伝いいたします。

そのためのノウハウとチェック法をきちんとご提供します。

体験セッションの効果

あなたの今の体質を知って、あなただけの最適な食べ方マップを作ります！

　　あなたはアレルギー体質ですか？肌や髪が乾燥していますか？

　　むくみやすいですか？

　　あなたの体質を一緒にチェックするので、

　　今のあなたにぴったりの食べ物や食べ方がわかります。

自分で毎日できる、美腸チェック方法をお伝えします！

　　アラフォー世代になると、

　　次第にホルモンの変化による影響を感じるようになってきます。
　　ホルモン分泌の鍵を握る腸の状態をよくすることで、

　　年齢を感じさせない美しさと、”幸せホルモン”を手に入れることができます。

あなたと毎日寄り添う専属コーチをプレゼント！

　　アメリカで一番人気の活動量計メーカーFitbit社の

　　高精度な心拍計＋アクティブリストバンドchargeHRを使って、

　　あなたの睡眠の質や長さ、毎日の有酸素・無酸素運動の量、

　　心拍や歩数を記録し見える化することで、あなたのやる気を高めます

　　なんと1万円相当の活動量計をプレゼントいたします

　　活動量計って何？とか、どんな風に活かしたらいいのかわからない！
　　という方は、こちらの記事をご覧くださいね。

美と健康を手に入れるモチベーションセッティング

　　美も健康も、それを手に入れるだけがゴールではありません。

　　キレイになって、健康になったら、あなたは何をしたいですか？

　　どんな夢が叶えたいですか？
　　あなたのゴールを一緒に探して、

　　美と健康を手に入れるモチベーションセッティングをします。

特別特典

■あなたの美腸度をチェックします！2週間LINEで報告し放題。

■あなたのモチベーションをアップ！2週間LINEでやりとりし放題。

■アメリカで一番人気の活動量計メーカーFitbit社の

　高精度な心拍計＋アクティブリストバンドchargeHR1台（1万円相当）

　　

こんな方にオススメです

今度こそダイエットに成功したい！
健康的な美しさを手に入れたい！
同世代よりも白髪が多い気がする。
見た目年齢だけでなく、体年齢も若くしたい！
キレイになったらやりたいことがたくさんある！
きれいになって夫をびっくりさせたい！
子どもたちが自慢に思うママでいたい

こんな方には向きません

キレイになりたいけど自分の食事やライフスタイルを変えるつもりは全くない
ナチュラルやオーガニックというのは嫌いだ

料金

本数限定！　1セッション90分　￥20,000
※アメリカで一番人気の活動量計メーカーFitbit社の
　高精度な心拍計＋アクティブリストバンドchargeHR1台（1万円相当含む）。
※複数台をご希望の場合は、2台目移行は＋￥6,500を頂戴いたします。
※活動量計の数に限りがあるため、在庫がなくなり次第終了となります。
※アンケートへのご協力をお願いいたします。

セッション方法

・オンライン（LINE、Skype、ZOOMなどお顔が見える方法で）
・対面（場所：横浜〜茅ヶ崎）

　
　（写真はZOOMを使用してのセッション風景。平日夜間も可能です。）

セッションの流れ

・お申込後、日程の調整をいたします。
・お振り込みの確認を持ってご予約とさせていただきます。
・オンライン講座の場合は活動量計を予めお送りいたします。
　（対面の場合は当日お渡しいたします）
・当日はご相談内容に沿って、あなたの悩みや不安、問題を
　お気軽にお話ください。
　そこから今のあなたに必要なステップを探していきます。
　活動量計の使い方、活かし方もお伝えいたします。
・終了後、アンケートへのご協力をお願いいたします。

>＞＞お申込みはこちらから＞＞

鶴賀奈穂乃（つるがなほの）のプロフィール

1975年東京生まれ。湘南在住。
白百合女子大学卒業1週間後にパリに留学。
ロンドン大学King's College London修士号取得。

パリや東京で外資系メーカーのマーケティング部門に勤務後、
東京療術学院副学院長として、

東西の自然療法セラピーの講座開発や就職・開業支援に従事。

都内外資系五つ星ホテルのスパなどに卒業生を輩出。

2006年に結婚を機にグアム移住。
結婚1年目で不妊と診断されノイローゼ気味に。
不妊に悩まされない環境づくりとしてグアムで起業。
一時帰国をしながら不妊治療を続け、
自身の卵巣のう腫をきっかけに食とライフスタイルをチェンジ。
体質やマインドが変わったことで、
結婚後6年目に不妊治療に成功。
医師に驚かれるほどスムーズでハッピーな
妊娠、出産、子育てを経験。

2015年に帰国後は
海辺で子育てがしたいと湘南に拠点を置き、
オーガニックライフアドバイザー兼フォトグラファーとして
35歳からの女力（おんなりょく）メソッドを伝授。

共著に『凛女の選択 30代のリアル、心と体生きる道』がある。

FRaU、CREA、veggy、セラピストなど、メディア取材多数。
hanano inc.代表取締役 / 一般社団法人認活アドバイザー協会理事

鶴賀奈穂乃からのメッセージ

小さい頃から、ほしいものはどうしても手に入れたい！
そのためには体当たりもいとわない突撃人生の私（笑）。
そして本当にいろいろなことを引き寄せてきました。

そんな私がたったひとつ、
こんなに願っても、努力しても、手に入れられないのかも…
と思ったのが、”こども”でした。

不妊治療の中で卵巣のう腫が破裂しそうということがわかり、
食やライフスタイルをその日から180度変えました。

独学したり資格を取ったりしながら学びと経験を深めた結果、
思っていた以上に体質やマインドが変わり、
食やライフスタイルを変えて1年後の体外受精に成功。

37歳での初産でしたが、
体外受精、マタニティ、出産と
すべてが医師も驚くほどスムーズでハッピーなものになりました

さらに食とライフスタイルをしっかりと改善していたことで、
産後のトラブル（痩せない、産後うつ、母乳が詰まるなど…）が一切なく、
産後1ヶ月で元の体重に戻り、以来体重の増減もさほどなく、
体年齢マイナス12〜10歳をキープし続けています

「薬に頼らない製薬会社になりたい」をモットーに掲げている
ロート製薬の取締役副社長兼最高健康責任者のジュネジャ氏が、
5月にご一緒するトークショーの打ち合わせで、

妊娠・出産を経験する30代女性はしっかり栄養を摂る必要があり、
早い人は40代後半から生活習慣病や更年期障害などが出始めるので、
40代女性には正しい食と運動の習慣を持ってもらいたい
とおっしゃっていました。

私たちの世代の女性が美しく元気になることで、
家庭が明るくなり、社会に活力が生まれます！

昨日より今日、今日より明日、
もっと輝く私たちでいるために。

私の知識と経験とパワーを、皆さんとシェアできたらうれしいです