カラフル♪スイスチャード | うきうき♪わくわく♪にこかこごはん

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  うきうき♪  わくわく♪  しあわせ食★                ハッピージャケット♪





しあわせになるものたべよーの りこ です☆




キレイキラキラ


びゅーてぃほーキラキラ


なになに??


スイスチャード

Swiss Chard


お名前もオサレキラキラ


葉っぱも


ご覧くださーい これ



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葉は グリーンですが


葉脈まで カラフル




日本名もお持ちで


ふだんそう


不断草


というらしい


別野菜みたいですあせる





ほうれん草の仲間かとおもわれる



お味ですが カラフルな茎は


のまま バリバリいけそうです



早速 味見のつまみ食い済みチョキ



葉は さっと


火を通した方がおいしくいただけそうな感じです





とってもうれしくなる


お野菜ですっアップ



みつけたら


食べてみてくださいね上げ上げ





riko