Posture＆Movementではクライアント様の様々なニーズにお応えするために、
ViPRを指導の中で用います。
～以下はViPR ジャパンHPより抜粋～
ViPRはストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを完璧に融合することに成功したツールです。
ViPRをトレーニングで使用することで・・・
① 負荷を動かすのではなく、負荷と共に動く
② 特定の部位だけでなく、身体全体を同時に鍛える
③ その場の平面的な動きではなく、移行動作を含む立体的な動き
といった要素がトレーニングに盛り込めます。
それにより、
・バランス感覚
・筋力
・俊敏性
・動作パターン
をトレーニングすることができます。
ViPRを用いることで日常生活で求められる実際の身体の動きをトレーニングすることができます。
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Performane Center
Posture＆Movement
大阪府大阪市浪速区難波中3丁目16-11-154