Posture＆Movementでは貴方の目標を達成するために
■TPPT
（Trigger Point Performance Therapy)
■The Grid
■Posture Pro
などを使用します。
これらは皆様の身体を覆っている筋膜の状態を良好にしてくれます。
～以下はTPPT社のHPより抜粋～
筋膜は、身体の全ての組織にを覆っており、ホルモン，白血球などの免疫組織で、骨に付着しています。
そして各組織を仕切る壁として働いている。
この膜は、古くなった皮膚が新しい皮膚に生まれ変わるように，再生を繰り返します。
運動不足により、長時間筋肉や骨を刺激しないと筋膜は硬化し、その周辺を覆う他の筋膜と癒着し、筋肉を収縮させ、骨格の歪みを引き起こす原因になる。
歪みは，神経、リンパ、血管を圧迫し老廃物を蓄積しやすい代謝性の悪い身体をつくります。
筋膜の癒着は・・・
■腰痛
■膝の痛み
■肩凝り・肩の痛み
■不良姿勢・動作性の低下
を引き起こし、貴方のPerformanceを低下させます。
筋膜の癒着を改善するため、Posture＆Movementではこれらのツールを使ったメニューをご提案致します。
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Performane Center
Posture＆Movement
大阪府大阪市浪速区難波中3丁目16-11-154