トミーズの【あん食】を罪悪感なく食べたいあなたへ【モデル体型ダイエット塾】

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こんにちは^_^

52歳で２０キロ痩せた

きょうでん瞳（ひとみ）です。

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娘が大阪研修の帰りに
買ってきてくれました。



ずーーーっと食べたかった
憧れのトミーズの【あん食】～♡♡

あんこぎっしりで
粒あん好きには
たまらない一品です。

77kg時代も
20kg痩せた今も
あんこが大好きです♡

これはもちろん
【食べて痩せる】食材ではありません。
カロリーも相当なもんですしね(´艸｀*)
 

でも・・・。

こんなおいしそうなもん、

【痩せたいんだったら
食べちゃダメ！！】
って言われて我慢できますか？


私が77キロだった時
『こんなの食べたら
太りそうだからやだな～』って
ちゃんと？思いましたよ。

でも
食欲が勝ってしまう・・・。

『どーせ何やっても痩せないんだから
食べなきゃソンソン！！』

自分に言い訳して
食べたいだけ食べて
『食べなかったことにするサプリ』で

チャラにしていました。


そこまでしても
食べたい物は
我慢できませんでした。


だから
どんどん太っていったんだと思います。


でも。
黄金バランスの食事で
痩せてからは違います！

こんな
どっしりあんこを食べても
体重が増えっぱなしに

なることはありません♪

それは
普段の食事を

黄金バランスで
食べているから^_^

普段の食事のバランスがよければ

こ～んなハイカロリーがやってきても

体重は増えていきません。

禁止されると
余計に気になって
頭から離れなくなりませんか？

好きなものを

我慢しないで

ダイエット出来たら嬉しいですよね。

やっぱり
食べるって
幸せな気持ちになりますもんね♡


食べることが大好きなら
食べて痩せるダイエットが
おすすめですよ♪

【食べて痩せる】に
年齢制限はありません。

代謝が落ちると言われる50代女性が
どんどんスリムになっています♪

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 52歳で20ｷﾛ痩せた

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52歳でもマイナス20キロ！やったことは食べただけ。

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