モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
産後2カ月から7キロ減！！
ママナース＆
モデル体型ダイエット塾®インストラクター
中村 たまです。
はじめましての方はこちらから
この前職場の先輩に
「たまちゃんってさ、
産後の方がお尻小さくなったよね～」
ってしみじみ言われました。
慢性デカ尻に悩んでいた私が
／
小尻って
褒められたー！！
＼
あれ？
小尻とは言ってないよ？！
普通は
小尻にする＝筋トレ
と結びつきそうですが・・・
私場合は違います。
３食＋間食を
黄金バランスで食べただけ！
（写真はある日の夕食）
食べるだけで小尻になる？
今と変わらない体重だった
独身時代よりも
小尻になった黄金バランス
恐るべし黄金バランス＼(◎o◎)／
