モデル体型ダイエット塾
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2人目妊活中のインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日は妊活ダイエットに
関するお話しなのですが‥
私の大きな悩みの1つが
生理不順！！
もともと不妊につながる病気があり
酷い時は
無月経に陥ってしまうほどでした(｡-_-｡)
どれだけサプリや温活をしても
3ヶ月に1度、生理がくればいいほど‥
それでもこなければ
ホルモン剤のお世話になっていました。
だから
／
私の生理不順はどうにもならない！！
＼
これが自分の体質なんだと
諦めていました…
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でもダイエットのために始めた
黄金バランス。
半年程度経過したあたりから
基礎体温が上昇！
それだけでもビックリしたのですが
なんと先日
生理不順が
改善し始めたんです！
薬も飲まずに
約2ヶ月で生理がきたのは初めて！！
本当に嬉しくなりました(*^^*)
もちろん以前のように薬も
飲んでもしていません。
日々やっていることは
黄金バランスの食事を
楽しく美味しく続けているだけ！
インストラクターの私も
ビックリするほど
黄金バランスには
ダイエットはもちろんのこと
体質改善効果も期待できます！！
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今、ブログを読んでいらっしゃる方の中にも
ダイエット以外で妊活に関わる
悩みがあるとしたら
黄金バランスダイエットで
体質改善できるチャンスがあります(*^^*)
そして妊活中の私だからこそ
ご提案できる食事のレシピや
食べ痩せの工夫があると信じて
活動しています！！
そんな食べて痩せるだけじゃない！
妊娠しやすい体質になれる
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます(*^^*)
