モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
39歳ワーママYさんの嬉しい変化を
お届けしますね！
3ヶ月のベーシック講座も終わり
アフターフォローを受けている
Yさんは黄金バランスを始めて
4ヶ月目に入りました。
4ヶ月目に入ると
ご自身の体重変化の傾向を
掴んでおられました。
Yさんは停滞期にある傾向が
見られてました。
停滞期になると体重が微量ずつですが
上がっていくんですね↗︎
でもその後に必ず落ちていました↘︎
体重が上がっていくと
ドキドキされていました。
それでも黄金バランスで
食べ続けた結果
2020 1月の受講生Yさんの日記より
この日記の前日に食べていた物
ケーキを食べて外食されたのですが
体重が減ったそうなんです。
ご自身の体重の傾向を
しっかりと掴んで
普段のお食事を黄金バランスで
淡々と食べている賜物です。
ベーシック講座の3ヶ月は
食べ方の癖や体重変化の傾向など
今まで知らなかったことが
可視化できますよ♪
可視化できると
対策が練りやすい！
つまり痩せ体質に近づきます♪
