モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
あけましておめでとうございます♡
ダイエット美人塾の瀬田ゆかりです。
お正月のイベントも落ち着き、
すっかり日常に戻ったかなと思います＾＾
さて、１２月からベーシック講座を
受講している生徒さんですが、
お正月も太らずに痩せました！！
１２月８日 ５４．６ｋｇ
↓ −１．７ｋｇ
１月７日 ５２．９ｋｇ
もちろん多少の増減はありましたが、
年末の体重より確実に痩せています♡
美味しい食事もケーキも
楽しみながらこの結果です。
お正月で太らないって
めちゃくちゃ凄いですよね！！
その分、普段は本当に
黄金バランスのお食事を頑張っています♡
お腹が空いてなくても
黄金バランスの分を食べる！
これがこのダイエットで大切なところで、
私も当時はお腹空いてないのに
無理に食べることがありました。
なぜなら、
食べた方が痩せるから！！
不思議ですよね。
でも本当に、
きちんと食べるほどに痩せるんです＾＾
あなたも食べて痩せるを
体感してみませんか？
また、お正月に太ってしまった方は
早々にダイエットして
元に戻すことをお勧めします。
放っておくと、
脂肪として蓄積されて
痩せにくくなるんですよ
そうなる前に、
正しいダイエットを学んで
理想の体型を手に入れましょう♡
あなたにもできます
スイーツ食べ放題♡
瀬田ゆかり
