モデル体型ダイエット塾
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●ご両親と同居。夕食の献立が予測不能でも１ヶ月半で２kg減！
こんにちは。
いつもお読みいただきありがとうございます。
今日は、９月半ばからベーシック講座を受講中のＭ様のご紹介です。
受講前、Ｍ様の最大の不安材料は、ご両親と同居中のため、
夕食は毎晩お義母様が作ってくださる点でした。
自分で献立が決められなくても痩せる事は出来るのか？
それを心配されていたのです。
モデル体型ダイエット塾では食べてはいけないものがありませんので、
量を気をつけたり、夕食を想定に入れながら朝、昼の献立（朝食、お昼のお弁当はご自分で用意されています）を考えて食べていくことを提案いたしました。
その結果、入塾を検討し始めた当初から１ヶ月半経たずして約２ｋｇ痩せてしまいました！
Ｍ様の日記より
約1週間前からボトルに白湯を入れて持ち歩くことを始めました。
始めた当初の体重は48.6kg。正直なところ、半信半疑で始めたのに今はしっかりと効果を実感✨手の浮腫がとれたのはもちろん、幼少の頃から悩まされていた便秘も改善されつつあります。
この間に、誕生日や結婚記念日でケーキやお寿司を食べて、ランチでコース料理も食べてるんですが…
これはセミナースタート前の日記です
この時点ですでに
４７．４ｋｇ！
私の無料メールセミナーの内容を実践して下さったとのことでした。
インストラクター冥利につきますが、
グラフが低い数字からスタートすることになってしまい、
少しもったいない気も（笑）
夕食の献立はほぼ予測不能なため、時々主菜が全く同じになってしまうこともあるのですが、
そんな状況でも慌てることなく、ご自分のペースで食事を進めるコツを掴んできています。
Ｍ様の日記より
やっぱりこのダイエットを始めてよかったなと思いました(^-^)今までなら炭水化物に炭水化物といった今夜のようなメニューはブルーになってました。
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このダイエットをはじめてそろそろ1ヶ月。 |
１番気にされていたお腹周りにも変化があり、
今は想定外の献立や外食も、頭をひねって食べることを逆に楽しんでいらっしゃいます。
ご自分で作るお食事も今まで以上にバリエーションが増え、
食べることもお買い物も、さらに楽しくなっていらっしゃるとのこと。
Ｍ様はご自分の将来のために栄養についてさらに深く学びたいと、すでにアドバンス講座の受講も申し込まれています。
食べて痩せるメソッドを身につけるだけでなく、なぜそうすることで痩せられるのか。
その理解を深めることで、
一生ものの痩せ体質を手に入れる日も近いことでしょう。
どんな状況であっても、お食事の適切な量と内容を理解すれば
必ず痩せることが可能です。
あなたも知りたくありませんか？
始めた人から変われます♪
