生理前で腰が痛いな、とかまたお尻が凝ってるなと思いながら誤魔化していたんやけど
散歩から帰って犬を座ったまま片手で抱っこして家にあげた後立ち上がったら
嫌な「ピキーン」感が。
足がつったみたいな感じですぐおさまるやろうと思ってたけど何かした拍子のズキッ。がきつくなってきたから
しばらくサボってた接骨院にいってきた
(*_*)
いわゆるぎっくり腰というのか
ぎっくり尻。
元々いつも痛くなる中臀筋を痛めているらしい、、、
結局筋肉がかたまりすぎて柔軟性がないから凝るしぎっくりになるしって事なんや。
なんか軽運動しなくちゃこれじゃあ近い将来ガタガタになっちゃうな。
とりあえずちょっと真面目に接骨院通おう(泣)
明日仕事やのに辛いなー