休日の過ごし方 | SANGA YOGA〜megumiのブログ〜

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ヨガサークル『SANGA』主宰
POWER YOGA、RAJA YOGA、マタニティヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、新体操、タイ古式マッサージ、パーソナルヨガ、ファスティング。。。
内なる美と健康を目指すヨガインストラクターの徒然日記

今日はお休みなので、久しぶりにアシュタンガヨガをしに行きました[みんな:01]

アーサナの順番がかなり怪しくなってたけど、身体は調子がいい[みんな:03]

大好きなエミ先生とみんなでパシャリ[みんな:02]
写真はFacebookから拝借
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原宿のオシュマンズさんで月2回やってますょー[みんな:04]
気になる方は問い合わせてみてねー。

朝ヨガの後、頭がいい感じに回転してる時にちょっと勉強[みんな:05]
今、勉強したい事がたくさんある[みんな:06]

ランチしたら、皇居ラン行ってきまーす[みんな:07]