最近、朝が楽に起きれるのでよかったです。
いつも主人に起こしてもらわないと身体が
動けなかったけど、朝早く起きても平気になりました。
こんな感じが健康というのですね。
朝は起きて2時間ほど、ありがとう瞑想をしたりぼーとして過ごしていると動けてました。
時間の使い方もいつも時間がないとギリギリ
ヤンタラさんのワークショップにでた方が、不食になったと言われたのですが、そこは？
どれも美味しくてたくさん食べても平気です。
我慢せずに少食で回っていけばいいのですが。
もう少し健康について期待できそうです。
そして、ハーブは罪の意識を解き放つてくれます。
この地球へ、父母の元へ生まれて来たことが罪だと思いこんでいたらハーブやアロマを使ってさっさとリリースをしておきます。
その意識にいなくても、楽しむために生まれてきたことに変換して好きなことをブレーキをかけずにやっていきたいですね。
きっとそんな時代だと思います。