２８日にソロプチミストのアメリカ地区大会に出かけていた塾長が戻ってきて
３０日本日から「夏講座（夏ゼミ）」が本格的にスタートします。
朝も、午前６時には始動するのですが
今日の場合は、午前７時頃から上半身の筋トレを始めました。
その後、午前８時過ぎには自宅を出て
小学生の出迎えに出かけて行きます。
２教科を選ぶ算・国のＡコースは
１０時４０分の終了後に塾発で自宅へ送り届けます。
また算国理社の４教科を選ぶＢコースは
１２時３０分のが終了時刻ですのでその後自宅へ送りに出ます。
そして、午後になると中３生を１３時３０分頃に
迎えに出向き、塾発で送りに出るのは午後６時３０分頃です。
この間が一番長い時間帯なので
今日は、午後４時から歩き始めまてみました。
でも、７月に入って今日が一番暑い日で、
午後４時過ぎでも湿度は５６％と低いのに外気温は３５℃もありました。
日差しのあるところと、日陰では２℃ぐらいは
違う感じがしていました。
勿論、何時もより早めの給水を心がけたのは
言うまでもありません。
たった１１ｋｍを歩いたに過ぎないのに
ペットボトルは３本も消費しました。
「ＲＵＮＴＡＳＴＩＣ ＰＲＯ」の計測結果は、
１１．６２ｋｍを１時間４０分３５秒で歩いていました。
平均速度は、６．９ｋｍ／ｈと僅かに７ｋｍ／ｈに
及びませんでした。
そして、ゴール後約３００ｍを
３分９秒とユックリ時間をかけて自宅に戻りました。
しかし、中３生の授業が終わる時刻が迫っていましたので
シャーワーをさっと浴びて、着替えると塾に戻りました。
でも、案の定多の塾生たちは帰った後で
私が送る予定の塾生が待ちわびていました。
ごめんなさい！