Sapporo ちょこ*スタイル しあわせな お片づけ 北海道札幌市で思考の整理収納を伝えるライフオーガナイザー田川瑞枝のブログ

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2010年にライフオーガナイザー® の資格を取得しました。
北海道札幌市で第1号のライフオーガナイザー®です。

2015年より北海道で初めて、全国でも珍しい
高校で片づけの授業を行っています。

モノの片づけを通して、生き方の整理整頓をお伝えしています。




「思考の整理収納塾」の動画が出来ました

クリックすると、You Tubeの動画が再生されます

「子どもが片づけない」とお悩みのお母さまへ
ライフオーガナイズで子どもと一緒にお片づけ
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審査員特別賞を受賞しました
 
片づけ大賞2016


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話題の1冊。

 

GRIT・やり抜く力

(アンジェラ・ダックワース著)

 

 

一つのコト(目標を立てたこと)をやり抜くには

意思が必要です。

 

 

成功する人はどんな人なのか。

 

成績がいい人?

才能がある人?

 

それは、物事を最後まで

あきらめずにやり抜く力のある人です。

 

 

 

この本を読むきっかけになったのは

高校での授業に役立てたかったから。

 

生徒の皆さんにライフオーガナイズを伝える際に
資料として役立つ本をお知らせすることもあります。

そのためには、読んでおかないとお伝えできませんから。

これから社会人になる生徒の皆さんが
読むにもとても良い内容でした。

 

 


やり抜く力は、やり続ける力に繋がります。

ただ惰性で続けていても上達はしないでしょう。
上達するには、楽しむ気持ちも必要です。

片づけの苦手だった人が
オーガナイズ作業を行い
「片づけって楽しいですね!」
と言った時の笑顔は達成感に満たされています。

最後までやり抜くことが重要だと著書にも書かれています。

 


スタートダッシュで頑張るのは当たり前。
最後までその気持ちを持続させるのが
とても難しいのだそう。

だから、やり抜く力は究極の能力とも書かれています。

 



家計簿を1年間つけ続けようと目標設定したら
そのモチベーションを3日だけで終わらせず
12月31日まで持続させることで
究極の能力を身に付ける事が出来そうです。


だからか!

 

家計簿の講座に参加して
結果を出した方たちが
時間管理も片づけも生きがいも手に入れて
「今が一番幸せです^^」
とおっしゃるのは。

 

家計簿をつけることをやり抜いた方は

究極の能力を手に入れていたのですね。

 

なるほどその生き方がカッコいいのが

納得です。

 

 

どんなことにも

やり抜く力を身に付けていきたいですね。
 

 

 

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田川瑞枝のノウハウを凝縮した入門編の小冊子を発行しました

「しあわせな お片づけ。」
定価:300円
出版/著者:田川瑞枝
出版日:2016/10/5
小冊子:12ページ

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今日は二十四節気の一つ大寒です。

 

一年で一番寒い日。

これが過ぎれば立春。

 

冬来りなば春遠からじ

 

春が待ち遠しいですね。

 

 

 

 

札幌市内の光景。

まだまだ雪景色です。

 

 

 

 

近くで見ると大迫力!

音も振動もハンパないです☆

 

みるみるうちにキレイになっていく様は職人技。

見ていて飽きないです。

 

 

こうして昼夜なく除雪排雪作業をしてくださるおかげで

安心して暮らせます。

 

ありがたや。

 

 

 

 

寒さを吹き飛ばそうと

ラーメンを食べてきました。

ラーメン共和国「初代」

(小樽でオープンした時に食べたのが懐かしすぎる…)

 

知らずに頼んだのですが

大寒に味噌と卵は縁起がいいそうですね。

 

1日前だけどご利益あると信じて^^

 

 

 

 

実は、私。

 

お一人様での食事が苦手です。

カフェにも、一人で入るのが出来ずに

家飲み派でした。

 

ライフオーガナイザーになってからは

カフェでセミナーをすることも増えたので

慣れてきたこともあり

段々行動できるようになりました。

 

でも、ラーメンは別。

 

1人でラーメン食べるまでの勇気が出ませんでした。

 

 

 

自分で「これは出来ない」と決めてしまっては

好きな事が出来ないですね。

 

ラーメン食べたいけど家族と一緒じゃなきゃ

と言っていたら、食べたい気持ちが遠のいてしまう。

 

「これをやってみたい」

 

そう思ったら、勇気を持って行動しよう

そんな大したことではないのだから

 

そう思って初トライしてきました。

 

食べたい時に食べたラーメンはとっても美味しかったです♪

 

 

人には、それぞれ苦手なことがあって

できればそれを避けて通りたいことがあります。

 

他の人にとっては何でもない事が出来ない。

 

「そんなことも出来ないの?」

 

そう思うかもしれないけれど

「そんなこと」がやっぱり出来ないんです。

 

それを自分の歩幅でちょっとずつ解決していくのは

勇気がいりますが、その分達成感も大きいです。

 

 

私にとっては、誰かが一緒じゃないと

出来なかった「ラーメンを食べる」がクリアできて、

美味しくてしあわせな気分でした。

 

 

まてよ??

もしかすると。

 

専業主婦歴が長かった私は

ひとりで外食することが

家族に申し訳ないと思っていたのかな。

「お母さんだけ美味しいもの食べてごめんね」

という罪悪感?

 

そう考えると

ひとりでやってもいいんだよと

自分にOKを出し始めたのかもしれませんね。

 

 

ひとりで出来る事を増やしていく

出来ないを減らすより簡単ですよ^^

 

 

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お子さん3人を東大に合格させたことで有名な

佐藤ママがNHKのテストの花道で言っていたのは

 

カレンダーは1か月分ではなく

2か月分を貼る。

 

というもの。

 

カレンダーをめくっていきなり次の月の

スケジュールが迫っていると焦ってしまうので

先々60日くらいを把握するのがベストなのだそう。

 

これ、オーガナイズでも伝えていますが

俯瞰(ふかん)ですよね。

 

大事です。

 

 

私も、ホワイトボード

1か月だけではなく

次の月の予定も書き記していたのですが

ちょっと大きいのが難点でした。

 

もう少しコンパクトなモノはないかなと

カレンダー売り場を見てみると

 

とても便利なカレンダーを発見!

 

3か月カレンダー

 

これで、3か月先の予定も

網羅できます☆

 

日曜日始まりなのが唯一残念なところです^^;

 

すでに年内の予定が次々決まってきているので

しっかり把握しておきましょう。

 

これだけでは東大には入れませんが

時間管理は、自分管理。

 

しっかり押さえておきたいですね♪

 

 

 

 

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家事歴1年生のあなたを応援します^^

 

過去記事はこちらから☆

 


家事をもっとラクに楽しい作業にするための技をお伝えしています。

今回は「アルコール除菌編」です

 



キッチンの台布巾、洗って絞って乾かして使う
私の場合、この絞る作業が掃除を面倒にさせるので
もう絞らなくていいように使い捨てにします。

 


過去に除菌シートやキッチンペーパーを使用していたこともありましたが
お金もかかることから、
もっぱら処分する衣類をカットしてつくる
「ウエス」を代用しています。

着古したスエットやTシャツなどをハサミで切って
端切れにしたモノ。

本来捨てるモノなのでお金もかからず
一石二鳥です。
 

 


これに
アルコール除菌剤を含ませて拭くだけ。

最近はプッシュするだけで液体が出てくるタイプがお気に入りです。

 

 


ダイニングテーブルと兼用で使うので

キッチンカウンターの上に置いています。

ラッピングを外しているので
半透明なボトルは存在感を感じさせません。

 

 



これ、除菌だけでなくお掃除にも威力を発揮してくれます。

昨日の記事で棚板を外した際に



10数年の汚れを見つけましたショックなうさぎ


洗って絞った雑巾では拭き取れなかった汚れの首輪。

アルコールを含ませたウエスで拭いただけで

汚れが落ちてくれました!!

除菌も出来て掃除も出来て
ここでも一石二鳥の技を発見!!
 

 

 


さらには

ピカピカにしたい金属部分も
サッと一拭きで見事な輝きですカナヘイきらきら

拭き筋が付かないんですよ~♪

 

 



トイレにも専用のボトルを置いて。

トイレットペーパーに含ませて拭くと
除菌と拭き掃除が一度に出来て
後は流すだけでOKなので
トイレ掃除が簡単になります。

ついで掃除の代名詞ですね。

 

 

ノロウイルスなど胃腸炎も流行っています。

こまめな掃除が出来ない時は

こういうグッズを使うのも一工夫ですね。

 

 

 

洗って絞って拭く
という作業が無いだけで
手荒れも回避できそう。

アルコールを含んでいるので
指先のカサカサ予防にハンドクリームは塗ってくださいね。

 

ズボラなのにキレイを保てる技でした^^


 

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わが家のキッチン。

 

 シンクの上に棚が付いています。

 

 

引っ越してきた時の好みのインテリアで収納用品を選んだので
10年間そのまま使っています。


当時大好きだったカントリー調の収納カゴ。

最上段は台を持ってこないと届かないので
紐をつけて引っ張って下ろします。

軽いモノしか入っていないし
しかもほとんど使っていません^^;

台形型のカゴなので
見た目よりも収納力が無いのが難点です。

お菓子とか
手づくりお菓子のラッピング材とか
ポイポイ入れてるだけでした。

 


そこで
この場所を
①機能的な収納
②最上段は開けておく
③誰でもわかる

ように改善しました。

 


使うのは、家に余っていたファイルボックス。

子どもの教科書入れに使っていたモノの再利用です。

(使い回しとも言いますね(;^_^A)

 

 


ボックスの高さに合わせるために棚を移動させ





ファイルボックスを収納しました。

ファイルボックスを並べる収納は

見た目の統一感もありますが

其々が独立して収納されているのが使いやすさのポイントです。

 

スッキリ☆スマート収納の完成です!

 

 

 


①機能的な収納
 1ボックス毎に1つの用途で必要なモノがわかれて入っているので
 そのケースだけを引き出せば用事が足ります

 引き出す時は穴に指をひっかけるだけで取り出せるので

 踏み台が要りません

 

 

 

②最上段は開けておく
 棚があるから入れるのではなく

 届かない高さにモノは置かない

 

 


③誰でもわかる
 ラベルには誰でもわかるように書きます。


おもしろいのは、1つのカゴの中身が
1つのファイルボックスで収まったこと。


このカゴのスペースが

 

 

ファイルボックス4個分だったなんて☆

 

 

 


残り4個分には、防災備蓄食材や食器などを入れました。

 

 

生活していくうちに

必要な収納用品も変わってきます。

 

不便と感じたら見直してみましょう。

 

 

収納用品って、本当に吟味することが必要ですね。

 

とりあえずで選ぶと作業動線にも影響が出ます。

使い勝手の良い収納はスマートな所作に繋がります。

いちいち台を持ってきて
「よっこいしょ」と乗り上げる時点で
作業時間がストップします。

流れるように作業するのは

スマートな時間の使い方にも関係してきますね。



事前に棚板とボックスの高さ、幅を計っておくのが鉄則。
いくつ必要かわかります。

 

 


役目を終えたカゴ

このまま処分も出来ますが

 

 

 

 

まずは他に使える用途が無いか検討します。

それまで仮置きです。


 

 

 

機能的な収納は美しさを併せ持ちます。

見えない場所を片づけると
扉を開けた時にワクワクするから好きです^^

 

 

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