【 7月スケジュール 】
7/12(火)11:00～13:00 base昼ヨガ(８月まで満席)
baseていねいな暮らし ￥２８００ ヨガ９０分 + 玄米おむすび弁当
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7/13(水)19:00～21:00 cafe la paix × キャンドルヨガ(ごはん付)
cafe la paix ￥3000 キャンドルヨガ60分 + cafeごはん
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7/20(水)15:00～16:00 茶道ワークショップ
cafe la paix ￥2500
お抹茶たてかた講座・茶道の話・お抹茶２杯・お茶菓子・お土産(cafe la paix ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ&ﾄﾞﾘﾝｸ)
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7/22(金)19:30～21:30 base夜ヨガ
baseていねいな暮らし ￥3500 ヨガ + アロマ + 食
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7/28(木)12:30～14:30 base tea time yoga
baseていねいな暮らし￥2800 ヨガ + 抹茶＆お茶菓子
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震災での気づき
二か月経って少しずつあらわれてくる
蕁麻疹や不眠、婦人科系のトラブル。
自分の内側から溢れ出る光も
ストレスを訴えてくる身体も
どちらも 大切な自分。
不完全を受け入れることが
人として完全なことなのかもしれないなと
ここ最近思います。
静かなyogaは
身体と心の休め方や
自分自身との付き合い方を
教えてくれます＾＾
【ご予約、お問合せ】
小堀美穂子
wakokoroyoga@gmail.com