こんにちは＾＾
和こころ茶ヨガのみほこです。
はじめての方はこちらへ♪
【 base 夜yoga 】
baseていねいな暮らしにて
夜yogaを開催しています。
7月は28日(金)19:30〜21:30
キャンドルの灯る幻想的な空間で
yoga90分に
お好みの香りで作ったアロマオイル
さらに
玄米クリームと玄米甘酒・・
yogaと香と食で
心と身体を整えます。
アロマオイルは、
yoga前にアロマセラピストの
sanae先生と相談しながら
その日一番の香りを選び
yogaの最後
仰向けで脱力していくシャバーサナというポーズの前に
作ったオイルでセルフトリートメントをします。
余ったものはお土産としてお持ち帰り頂きます。
yoga後の玄米スープと玄米甘酒は
デトックス効果のある玄米の力で
普段取り過ぎた食を整えます。
一か月、ため込んだ疲れも
食から取り込んだ無駄なものも
スッキリ手放し
心と身体を癒す時間を過ごします。
baseていねいな暮らし
熊本市西区城山下代1-14-13
毎月第四金曜日 19:30～21:30
yoga + 香+食
￥3500
【お問合せ、ご予約先】
小堀 美穂子
wakokoroyoga@gmail.com
【スケジュール】
6/28(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/2(日)10:00〜12:00 茶yoga ＠studio GAS２
7/8(土)18:00〜20:15 キャンドルyoga ＠studio GAS２
7/18(火)19:00〜22:00 メンズyoga ＠studioGAS２
7/26(水)14:00〜16:00 茶×yoga ＠白川公園茶室
7/28(金)19:30〜21:30 夜yoga ＠baseていねいな暮らし